愉悦的辟谷第四天，感觉好极了！

希冀幸福空间

    早上5点自然醒，以前都会赖床赖到6点才心不甘情不愿的起床收拾然后上班。进入辟谷营听完心法课以后，一下子转念了，觉得一切皆是那么美好，上班也不是什么痛苦的事情了。早上起来称称体重，56.2，是我目前三年以来体重最轻的记录了，之前一直心心念念叫减肥，现在才觉察到是心口不一，减肥方法试过很多次，都没有效果。现在终于体会到来辟谷，减肥只是顺带的事情了。内心充满了感激和喜悦！
    很开心的事早上开始和妈妈一起进行天行健和大爱健身法。记得和妈妈一起锻炼身体还是在几岁的时候，现在想想，我的内心是多么期盼有这样的时刻。和妈妈在一起现在能够互相理解和同频，妈妈不记得“六菜一汤”，今天早上我带领妈妈一起吃咱们喝风的“六菜一汤”，感觉美妙而且吸收大自然的精华，现在在办公室的我也一点没有饥饿的感觉。
    心态变了，周围的事情也一样变得顺利起来，以前每当周一升旗仪式我就忧郁、提心吊胆的，担心学生会发挥不好，学校的晨会我会挨校长的骂。今天一切都是顺利急了，学生升旗从未有过的音乐停止国旗升到位。完美！什么叫心想事成！，哈哈，这个就是~
    完美的一天！

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早上跟身体的各器官打招呼聊天很奇妙很美好！

熊仁华

过程重要，完不完美不重要，借过程修自己放下和接纳的心。

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熊仁华 发表于 2019-4-8 10:42
过程重要，完不完美不重要，借过程修自己放下和接纳的心。

是的！放下、接纳！{:11_491:}

甘特好

感谢分享！学会喝风，享受一生！