辟谷第七天

守护健康：爱民

今天醒来仍然是先在床上做叩齿吞津，然后给身体做大爱，起床后又洗了个热水澡，做了一套六字服气和龙腾九式，看到外面的空气比较清新自己的心情也特别好，想出去走一走天行健。开始走时脚下的步伐很轻松，可是走了大概有二十分钟左右，就感觉到脚下的步伐由轻松到沉重起来。怎么回事？是不是村长说的辟谷期间因体力消耗要适当的活动。今天走了有六千多步是不是该收功呢！春天的景致真让人淘醉，看到这春暖花开的季节真美，舍不得离去。桃花开了，杏花开了，所有的花都在争相开放，我连忙给自己自拍几张照，让自己溶入到这此刻的大自然当中。恋恋不舍地向家走去……

白云悠悠96243

你会越来越棒

豫A虚寂清和

沐浴在喝风里，沐浴在春天的花海里，真快乐！