辟谷第五天

芙蓉13158

六点起床做叩齿吞津、做操，七点走着天行健去上班，路上吃了两个枣，中午吃了一手窝瓜子，下午正常上班，晚上在朋友家吃了一个小西红柿少量瓜子，一天大约两杯水 ，晚上做操、叩齿吞
津看直播写日记，一天就这样忙忙碌碌过去了，感觉时间不够用。