三月十六

正红镇天猫优品

今晩心情很好

渝－诚心

功课做得越好，辟谷越轻松

正红镇天猫优品

我来自江苏省盐城市，我的名字叫刘红海，今天47岁了，我是一个非常注重养生的人，平时对生活的很多方面都很注意，不吃烟喝酒，也不容易熬夜。生活很有规律。自己以为一切都已经是最好的了。已经达到了人生的最佳状态！因为十几年前我体弱多病，免疫力低下，经常感冒。而且腰部一直酸痛的厉害。后来经朋友介绍接触了某品牌的保健品，学习了不少的养生知识；也吃了一年多的保健品，腰确实不酸痛了。身体也好了不少！全身俭查除了血压有点低（低压正常60左右，高压从来没超过90）以外，其它一切还算正常，但就是体质还差，还容易感冒，头也经常晕。每次洗头要掉好多头发。以为一切就这样了，和以前比已经好很多了，自足吧！没想到三个月前天上突然掉下了馅饼；朋友把我拉进了喝风群，我当时毫不犹豫的接收了，进群后又关注了喝风公众号，看了十六项准备工作，然后就照着做了几天的天行健和大爱健身法以及叩齿吞津，没想到奇迹发生了！几天时间我居然自然进入了辟谷状态{:11_491:}大概是第五六天的样子，晚上一点也不想吃，然后就什么也没有吃上床睡觉了，第二天早上也不饿，当然我也不敢确定。然后在看奇迹人生的直播时我把情况告诉了她，她说是啊！恭喜你已经自然进入了辟谷状态！我当时高兴啊！兴奋啊！直的不知道怎么形容那种心情了。没想到我悟性这么差的人这么快就达到了自然辟谷的最佳状态！我每天都很享受那种奇妙的感觉，不但不怎么饿还精力充沛

正红镇天猫优品

我一下子就辟了七天半的时间，除了第二天头有点晕以外，其它没有任何不良反应，有点饿的时候就吃了半个苹果。辟各结束后感觉身体明显强壮了许多，觉也好睡了，吃饭也比以前香了，以前运动时跑一公里就不行了，现在可以跑五公里左右。到现在已经有二个多月的时间了，这几天无意中发现洗头的时候头发也掉的很少了，真是有太多的意想不到，没想到学习辟谷这么短的时间比我注重养生十几年的效果还明显。我真是{:11_510:}太幸运了，感谢喝风，感恩朋友的分享。感谢所有的一切{:11_491:}期待和大家辟谷营见{:11_491:}