辟谷前准备继续中

鲁壹玖

昨天不饿早上起床，不想吃饿，也不觉得饿，没有吃早饭和午饭，下午又觉得饿，纠结半天，就吃饭了。顺其自然吧。我给自己定义算是辟谷了半天。这个过程，感觉和自己的身体很亲近。自己还挺开心的，很愉悦。
今天看完了又见莲花的日记，觉得自己是不敢辟谷，有点不敢面对失去控制的感觉。不敢放松下来，感觉自己一直是紧崩的状态。不敢放下。
继续做准备工作吧。
今天天行健一个多小时，叩齿吞津，看日记，看分享。

渝－诚心

功课做得越好，辟谷越轻松

鲁壹玖

谢谢诚心的鼓励

鲁壹玖

昨天和今天，走天行健一个小时。不怎么爱做叩齿吐津，昨天没做，之前看了很多的回放的视频，这两天没怎么看直播，今天看了分享的帖子。
感觉自己进到辟谷前准备的平静期，刚开始的时候，特别兴奋，每天努力的做准备工作。现在感觉准备工作已经是生活的一部分了。挺平常心的对待。
现在有一点感触是，爱自已不光是身体，还有情绪，想法。目前还没有开始辟谷，我身体的不舒服，已经有一些缓解。人舒服了。

鲁壹玖

周末两天，没有认真的走天行健，带着五岁的孩子一边玩，一边做大爱，走走停停的。今天在雨中走了一次天行健，还挺好玩的。
现在最大的问题就是怎么和老公沟通，我很想参加3.14
的辟谷营，但是老公需要上班的同时，接孩照顾四天孩子，是挺不容易的。加上他一直反对我辟谷，他说我不吃饭，是神经病{:11_486:}。想想这都是一个难题。

鲁壹玖

今天参加烟台辟谷营，带着忐忑的心情。开始第一次辟谷。今天早上没吃饭。

渝－诚心

功课做得越好，辟谷越轻松

龚权

有福之人！加油！你是最棒的！谢谢分享！

鲁壹玖

昨天第一天辟谷，上午十点以后一直觉得很饿，一直坚持着，胃一直难受，后来不知道是饿还是难受，点穴之后还是饿，中途出去走天行健，回来路上，看到大堂有人在吃方便面。我实在是忍不住，吃了一碗方便面加几个蛋卷。晚上下课之后胃不舒服。