辟谷营第一天

不著不住

2019年2月21日.星期四.天气 晴朗。               

黑E-不著不住

早晨起来第一件事还是叩齿吞津；接下来给自己与周围人、事、物做大爱，（在做大爱的过程中，与消化系统与排泄系统对话，制定辟谷计划，给自己第一次辟谷计划7～14天）；接下来读大爱语；接下来报道写日记。吃过早餐后走天行健伴随做大爱；然后到宿舍与老伴切磋，关于《喝风免费辟谷训练营》方面的知识；接下来阅览群里的信息。我相信，我的消化系统与排泄系统一定会，不仅默契的配合我辟谷而且会给我良好的惊喜。自己加油，我最棒！   

和风细语

棒棒哒！

湘-若水

加油

浙~一慧

16项准备作业成了生活中的一部分了哈

渝－诚心

谢谢分享，{:11_491:}