2019年第一次辟谷

羊栖菜

2月7日早饭后（开始），听沪-惠子的分享，觉得大爱做的不错，便播放给孩子听，妻子听到后嗤之以鼻，两人就此事发生争论。（争吵比冷战好）
妻子冒出一句“你要把自己的白发变黑了，我就信你。给你一年时间”[捂脸]
心冒出的第一句话就是，用得了一年吗。
真是个好时机，一家人难得在一起。过年主要的几顿饭都已经吃好了。[呲牙]离上次辟谷结束也有2个月了。
那就开始我的第三次喝风辟谷吧，准备清水辟谷22天。

无我79160

加油

新春暖花开

哈哈,可爱的老婆

浙~一慧

事实胜于雄辩，加油！

龚艳

加油哦

羊栖菜

第二天，感觉慢慢进入状态了{:11_510:}

我心飞翔70096

加油！

羊栖菜

第三天，状态很好。
刚给拍了张俯视照片，白发还真不少。照镜子时感觉没这么多。{:11_495:}

楚迪

加油,辟谷成功.

羊栖菜

4天清水辟谷结束，原因：反应不舒服，好吃的东西太多馋的，怕暂住我家的丈母娘赞担心。
也可能是前两次中间都在辟谷营里，有很多同学一起玩，这次在家环境、氛围都不一样。

羊栖菜

谢谢谷友们的鼓励！
2月8——11日四天清水，“有心练功无心成功”没做好，我就是有心成功了，导致这次辟谷中途结束的主要原因。不过没事，想明白，心里就释然了。

3月22——30日，半辟谷9天结束。
在复食后的两三天内，小便三次排出异物（前两次辟谷也出现过，这次最多），像是豆腐渣（见图）。特别是复食后第二天早上出现腰腹部疼痛，期间喝了不少水，下午小便发现一颗米粒大的结石。因在直播课中不止一次的听到辟谷后会排结石的情况，心中没有惊慌，疼痛时静做大爱。之后几天有小便的不净之感，再后来就恢复正常了。