第三次辟谷（终南山辟谷营）

川—晨露

2019.1.19～1.27辟谷9天，18号听村长回放接到信息，因想着22号才上山，于是继续吃饭。晚上吃了串串，19号早上拉肚子，就随缘开始辟谷了。
这次辟谷的情况大概总结一下：
1.准备功课已经融入生活，成为日常生活的一部分了，已经能很容易的接到辟谷信息。这次是接到信息辟谷。但因为这段时间工作任务加重，没有第二次准备的充分，所以没有第二次辟谷的状态深入。
2.本次辟谷感觉总是口渴，特别馋橘子汁儿，其他都不馋，也不饿。觉得辟谷就是肠胃开始自动产生气体，产生饱腹感。能量从何而来仍然不得而知。
3.气冲病灶。第二天早上有些乏力，心跳有些明显，做龙腾九式，服气后慢慢消失。第四天22号终南山，问了村长一个问题，点完穴的路上觉得胃里不舒服，排气，回宾馆后胃难受。做大爱，出去走了一圈，过了十几分钟完全好了。27号第九天，在山路上天行健，觉得有些缺氧的感觉，像以前的低血压，吃了点葡萄干，枣，放慢速度，慢慢恢复了。29号复食第二天，回程车上胃有隐疼，做大爱，十几秒感觉有暖流，很快恢复。反复两次彻底好了。
4.辟谷前一天感冒，辟谷三天里不断打喷嚏流鼻涕，但身体没有难受。三天后完全好了。24例假，比平常提前两天，上次也是辟谷来例假，后来例假推迟10天。我相信身体在调整。没有任何例假反应，肚不疼，胸也不疼了。
5.睡眠一如既往的好。一粘枕头就睡到闹钟响。很想睡到自然醒。
6.复食，正常，27本想着复食，可是还在和大家一起听课，中途也没时间吃饭了，就随缘再辟一天。28早上饿了吃了半碗炒面。中午是喝风公司的庆功宴。晚上在车上吃了写零食，回家又请大家吃菌汤火锅。想吃啥吃啥，以前眼里的垃圾食品垃圾饮料，辣条，可乐……现在都成了我很愿意品尝的美食。比较顺利。第二次辟谷就复食了两次都没成功。也许因为这次不勉强自己的食欲，想吃点什么都随意吃点，葡萄干，枣，饼干，柿饼，橘子，苹果，辣条……所以复食顺其自然就吃了。所谓，哪里有压迫，哪里就有反抗。没有压迫，自然就没有反抗啦(^_^)
7.对于孩子，进一步落地，放手，然后发自内心的鼓励，表扬，欣赏，肯定。计划这个假期等我忙完，开学陪伴他一起听潜能课，玩玩潜能的游戏～

无我79160

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我心飞翔70096

真棒！加油！

道佛儒_中华文化

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