辟谷第五天

舍得

大约10年前辟谷一次，那时刚接受沈昌的理论。上周六开始，又开始辟谷，到今天是第五天了。不适的感觉没有，反倒空出很多的时间。好。
开始，每天喝点水，以后减少。不吃东西也就不口渴了。顺气自然吧。
家里总劝吃饭，看不惯。
外出一上午，还好，轻松又精神。
继续吧。

lzf_1969

欢迎舍得楼主在辟谷论坛留下辟谷足迹，祝愿楼主辟谷成功。

雪花雨

嘿嘿~~楼主真是个够人哦,崇拜~~多写点给我们学习下哦:victory:

雪花雨

晕,有打错字,重来:L
楼主是个高人哦,崇拜!!!

舍得

现在是下午。
辟谷后，没有服药，血压正常了。血液的检查等辟谷后测一下，应该都能正常吧。体重大于每天减一斤。是不是体重恒定了就可以结束那，高人指点一二呀。
好处多多，拒绝了很多应酬，舒坦。

珠子

:victory:

舍得

继续。
昨晚喝了一点水。早上又喝了一点水。两点水了。
感觉皮肤紧了，血压85===130（没有服药）
有时气短，心跳快。

自然醒

继续。
昨晚喝了一点水。早上又喝了一点水。两点水了。
感觉皮肤紧了，血压85===130（没有服药）
有时气短，心跳快。
舍得 发表于 2010-5-20 09:00

:lol 两点水了

舍得

今天是第7天了，昨天下午有些不是，到晚间就好了。
体重减了9斤，血压85-122，肚子软了，小了。手脚干净，头发出油很少了。都是好情况。
明天要不要进食那，高人请指示。谢谢

邱国鑫

建议走个10天，看一看风景，你的血压的情况，也请及时反馈一下！！！我们都会助你也！！！

williamzw

明天是否进食不重要。

状态不错，适当延长些日子， 当然好。

状态好时早早结束， 为下次辟谷埋下伏笔， 更棒。

希望楼主能经常辟谷， 从10年一次， 进步到一两个月一次。

随愿

一切随缘，感觉好就继续走，感觉差就回来........
有“舍”就有“得”.........

冰清玉洁

11# williamzw


辟谷间隔可以这么短吗？我3月底辟谷了11天，想着下一次该在什么时候开始呢

williamzw

11# williamzw


辟谷间隔可以这么短吗？我3月底辟谷了11天，想着下一次该在什么时候开始呢
冰清玉洁 发表于 2010-5-21 13:29

间隔时间因人而异。

楼主接触辟谷时间长很长了， 10年前辟谷过一次。 而且有高血压， 偏胖， 平时应酬多， 气功锻炼少。  建议他适当多辟谷几次。

你不一样， 上次减了15斤家人反对， 估计不胖吧？ 还有， 看到你一直在练瑜珈， 瑜珈就是很好的修炼。 辟谷可以少做几次。 还有， 你接触辟谷时间短， 刚开始， 建议间隔长一些， 3,5个月一次。

舍得

谢谢各位的回帖。
虽然进食了，但饭量小很多。甚至一天就一顿饭。
各方面情况还好，就是血压有回升，喝水较多，体重有回升。感觉应该继续下去，怎奈繁杂事情多，找个清静真的很难。
总之，意犹未尽的感觉。期待下次早些到来。