赏试一下辟谷

川Y腊月梅花

今天是2019年元月18日，我接触喝风免费辟谷不到两个月。昨天晚上村长发信息我没有收到，也许是我对信息不敏感吧！早上肚子胀胀的，一点都没有吃。中午吃了一点点，下午肚子胀胀的。晚饭也不想吃，我的自我感知就是要辟谷了！那么既然您来了，我就好好的接待你，我就给我的胃宝宝说，如果你累了，我就给你放个假，让你轻松愉快的玩几天，这样我就试着辟谷游戏的心态，开启了辟谷的第一天！今天上午下午各走一次天行健一小时，同时给身体做大爱，走的很轻松！我要给辟谷的友们说一下我的情况，我是车祸导致神经损伤，坐轮椅12年了，有缘接触喝风免费辟谷，是我的福分！感恩上帝！感恩村长！感恩喝风免费辟谷这个平台！我爱自己[爱心][拥抱]

辽B～隆福恩通

加油

鲜均琰

接缘喝风都是我们的福报，加油你会越来越好的！

川Y腊月梅花

今天我把昨天的日记补上！辟谷第二天。早晨七点过一点就醒了。平常都要睡到八点多到九点。在床上做了口齿吞津Cool，大爱健身法。八点起床喝了一杯蜂蜜水，吃了一个大枣。洗了一个热水澡，洗完澡就走了天行健一个小时。中午吃了几口菜。下午肚子也一点不饿，就是有点馋。继续走天行健一小时，晚上又吃了几口菜，全天都很舒服，我就这样开启了辟谷之旅，晚上又继续听村长发信息，当村长发信息时，由于家里冷，我就已上床上，还是没有明显接到信息，听完课就睡了

川Y腊月梅花

鲜均琰 发表于 2019-1-19 20:34
接缘喝风都是我们的福报，加油你会越来越好的！

谢谢，遇到喝风！我们都是有福的人

川Y腊月梅花

今天是1月20号。辟谷的第三天。我是11月25号第一次接触到喝风辟谷，早上七点半就醒来。在床上坐做了口齿吞津和大爱健身法。八点半左右就起床。洗漱完了喝了半杯蜂蜜水吃了一个大枣。中午也不饿，不馋。吃了三颗大枣。两颗杨梅。下午同家人一块儿去市场买了一些年货。买了一只鸡，一只鸭子。还有鸡腿，鸡杂等等！还另外给自己买了一斤多花生。三点多快四点就回来了，坐了半个小时然后就开始走天行健。天行健走的还算轻松。一个小时20分。我在网上买了二斤蜂蜜，晚上也到了！今天比昨天前天都好。第一天与第二天。稍微有点馋和饿。可是今天就逐渐没有了这个感觉。我非常的棒耶/:v 我爱喝风。感谢上帝。感谢村长。也感谢我自己，有缘接触到湖丰喝风这个平台。阿们！哈里路亚！现在我准备洗漱，还是早点上床吧！

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今天是辟谷的第四天。八点多起床。今天一天吃了一个大枣。半杯蜂蜜水。上午打了几个电话，聊了一会儿天。11点开始走天行健，一个小时。上午天行健走得特别轻松。中午连水都没有喝一口。口里没有味儿，下午有点儿乏力。就躺了半个下午。五点钟起来走天行健一个小时。没有上午有精神。不过走的还可以，晚上特想吃酸的或甜的，然后吃了三个酸泡菜丁，喝了两口萝卜汤，感觉胃胀胀的，今天从早上起床到晚上小便三次。颜色有点黄黄哒。现在听直播课，明天要去参加一个生日宴，要继续辟谷哟！目标是七天。或更长一些。谢谢晚上如水芳泽道导师给我加持了，我爱你们！加油亲爱的自己，太棒了

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今天是1月22号。辟谷的第五天。早上有点困了，睡到八点多。醒来以后觉得嘴特干特干。人特别乏力。喝了一杯温水。吃了一个橘子。一颗大枣就起了床。洗漱完了就坐了一阵子。人还是感觉特别乏力，于是就站了一会儿。在11点多就走天行健，一个小时。刚上去的时候有点乏力，走了一阵子就好了。我是车祸导致下肢瘫痪。我穿着支具在双杠上走哦！我很棒棒哒。下午同家人去超市。买了一点糖果和一根甘蔗。当时吃了一颗糖。可一节甘蔗没吃完。就在外面晒太阳。下午肚子胀胀的。胃宝贝有点难受，可能吃的有点多吧！四点就赶紧回家去，又走天行健一小时20分钟，晚上胃还有点胀，给胃做了大爱，现在听直播，觉得胃好一些了，喝风真的太神奇了，不吃饭还有力气走天行健，感谢上帝，感谢喝风，哈利路亚

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今天是1月23号，辟谷的第六天。七点多醒来，在床上做口齿吞津，大爱健身法。八点多起床。洗漱完了去我老爸家，谢谢弟弟开车来接，中午一桌子的好菜没有馋的感觉，下午打了一下午麻将，手气还可以赢了260，精神特好！整个一天吃了几颗瓜子，喝了半杯蜂蜜水，七点半坐的司回了自己的家。今天没走天行健啊！可是精力充沛，因为我长期坐轮椅，以前腰有骨质增生总是很难受，但今天打了一下午麻将，腰可舒服了！现在已躺床上听直接课了，今天小便连起床共三次，从辟谷一直没大手。就写到这里吧！感恩上帝，感谢喝风，我爱自己[爱心]哈利路亚

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今天是辟谷的第七天。早上有点困。就在床上多睡了一阵。到九点多才起床。起来洗漱完了就走天行健。今天头有点晕晕的，不过走的还可以，下午人特乏，想睡觉。胃也有一点不舒服。就像晕车了想发吐一样的感觉。躺到五点左右起来走了四十多分钟。前几天胃特想吃甜的。就买了的那天吃了一颗，今天的可又特想吃酸的。所以中午在面汤里加了一点醋喝了小几口。可是也没觉得香，还有就是口很干，喝了些水，全天吃了一个颗杨梅。喝了几口面汤，其余就喝了一些开水。一切顺其自然。不坚持，不勉强。能辟几天就辟几天。小便一共三次。颜色深。今天就写这些吧！感恩上帝，哈利路亚

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今天是元月三十日。我复食的第五天。我是第一次辟谷七天。今天来个总结:前六天都非常的棒。没有哪里不舒服，也特有精神。每天基本都走天行健，第四天，第五天的时候特想吃甜的。第七、八天又特别想吃酸的。第七天有点乏力。天行健走的也有点费力。决定晚上复食。可是到了晚上还是不想吃。第八天开始复食了，我可能是功课没做好的原因。辟谷容易，复食难。人很虚可是又吃不下东西。中午吃了一点点酸辣粉丝。晚上又没吃。第九的一天。早上喝了一点稀饭。吃了一个蒸鸡蛋。也就是复食的第二天。刚复食的的头三天。人很虚气很短。嘴特干喝很多水，也买了点胃药，这其中的五天没走天行健。今天一切都非常好。上午走天行健，一小时20分，学会辟谷真好，这次辟谷我有一个最明显的收拾就是，我半夜醒来手不再那么胀麻了，太好了，我爱喝风，感恩上帝！

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2019年2月24号，辟谷后服食一个月了，今天已是第三天不想吃饭了，到饭点肚子还饱饱的，昨晚上就吃了几口青菜（因为儿子要出门陪他吃了），今天早上吃了一个蒸鸡蛋，中午吃了一个小笼包那么大一坨饭，一点点素菜，下午胃饱饱的，是又想辟谷了吗？

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今天是4月5日。我复食的第五天。我从3月26日到4月1日，成功辟谷七天。这一次辟谷，挺神奇的。我是不知不觉进入了辟谷的状态。刚开始不想吃饭，我试着想吃就吃，不想吃就不吃的态度，可以到第二天、第三天就一点都不想吃！就这样进入了辟谷中！在这七天当中。一点儿不馋，也不饿。连水都不想喝。有时候一天只吃一个鸡蛋，其它什么不吃东西。根本就没吃大枣呀，苹果呀。蜂蜜水之类的。这次辟谷挺轻松。没有什么不适的。只是在这七天当中，中间略有一点乏力。天行健有点没力气，其他什么都好。生活、锻炼一切正常，就是整个期间没大便！感谢喝风，感谢辟谷。我要跟喝风辟谷走到底！哈利路亚

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今天4月10号了，我是第二次辟谷复食第十天了，在复食一礼拜时，脚开始肿，第一次复食后脚也肿，可能是功课没做好的缘故吧！还有可能是我思想上出了问题，我虽然辟谷了两次，但是我知道我的心法课没学，根本不知道怎么爱自己，爱家人，爱所有该爱的。由于一时不能去学习心法，暂时在家慢慢学十六项功课，等时机一定去辟谷营学习心法，期待，加油！亲爱的自己！

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今天是第二次辟谷复食的第二十天，也就是我4.1号复食的，在6.7号脚、脸发肿到今天彻彻底底消下去，也就是肿了12.3天吧！可能是功课没做踏实，也有可能是我思想出了问题，还有就是平时锻炼地不够，大致就是这样吧！究竟是什么我没弄清楚

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今天是2019年8月12日！辟谷的第五天！我8月8日参加了巴中首期辟谷营，从8.8号开始辟谷。第一天吃过早饭就去了辟谷营学习心法课，整个白天没吃，没喝，晚上吃了半个梨，几颗红缇，精神无比好。这几天六点多就起床。每天在辟谷营学习到八点多，在辟谷营共待四天一共喝了一瓶水，晚上在宾馆看到他吃方便面，闻到特香有点馋，就喝了几口汤，每天还特精神哟！第三天晚上在宾馆闻到奇怪味道三次，这就是我们辟谷后身体特别灵敏的原因，在辟谷营这四天全身都特别舒服，由其是腰，一天几乎坐10多小时没觉得一点难受，我都觉得学习喝风太神奇了，最重要的是这四天收获满满，懂得每个人活在当下最重要，好好爱自己，才可爱身边的每个人，由其是我家锅盖，我虽然辟谷过两次，但我从来都没有欣赏过，肯定过，夸奖过！（他是我刚认识两年多的，经济各是各的，他有时买点东西，我觉得是天经地义，从不给他说好听的话）但昨天回到家，我发生很大改变，开始夸奖他，今天他买菜花了20多块钱，我觉得他也是心甘情愿的，我就对他说，今天花出去20多，明天就要挣回来200多，他听了也很开心，我从心底里开始欣赏他，去找他的优点，看他的长处，我要去做作业，找他的21个优点，到时候告诉你们哟！我还学会了法布施和财布施，（法布施得智慧，财布施得财富）昨天新建了一个喝风辟谷群，把喝风文化传递出去，更重要的把健康传递给有需要的人，昨天中午打的还特意多给了3块，感恩烈日下把我一个坐轮椅的送回了家（有些人嫌我上下车耽误时间），感恩上帝，感恩喝风辟谷文化张渭廉，感恩导师，感恩同修们！感恩所有的遇见！我会越来越好，加油[拳头][拳头][拳头]

川Y腊月梅花

今天是辟谷的第三次的第10天了，我是半辟，昨天中午特别想吃凉面，我叫他给买一块钱的，他买了3块钱的，我吃了一筷子吧，吃完很是舒服哟！可到了下午胃胀胀的，今天中午有客人，吃了几口菜，打了下午麻将，到现在还是满满的，这次真的不饿，就是有时有点馋，辟谷好美妙了，可以节约食物，也不麻烦老上厕所了，今天到现在才小便一次呢！这十天中间有一次大便！预计这次14哟！我太爱喝风辟谷了，加油[拳头][拳头]亲爱的自己！你是最棒的！么么哒！哈利路亚

菜籽

真棒

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今天是2019年8月21号，我第三次辟谷14天圆满结束！今天晚上喝点些稀饭，吃了些菜，感觉很舒服！比前两次辟谷都成功！复食没有前两次哪种特馋馋的感觉！我这14天的精力非常旺盛，偶尔气短乏力！运动运动就好了。每天都有在双杠上走天行健，没有停过，而且这次辟谷期间，我自己觉得一点不憔悴，脸上还很红润有气色，体重我估计减的不多，大概一两斤吧！第一次辟谷期间，早上起床直接上不来气，而这次早上跟没辟谷时差不多，没有特别的气短胸闷感觉！这14天中喝水比较多一点，馋了偶尔吃点自己想吃的东西，不纠结不免强！每天该干嘛干嘛！很充实！每天下午一场麻将！这期间没有哪里不舒服的感觉，睡眠比以前稍微少一点，以前都要睡到8点多，这段时间早上7点多就醒了，白天也没睡过午觉，14天一共大便一次，小便比平时也少了很多，晚上没有起来过，家人都说我太棒了！我从辟谷营回来，也在慢慢改变自己，我相信我会越来越好，我的家庭也越来越好！感恩上帝！感恩父母！感恩村长！感恩导师！感恩家人和朋友！感恩自己！太棒了[强][强][强]加油[拳头][拳头][拳头]