豫C-上品上生的首次辟谷日记

上品上生

上品上生的辟谷日记
2019年1月14日，辟谷第一天
清晨睁开眼刚坐起身，接连打了两个喷嚏，觉得奇怪，心里突然冒出一个想法:我从今天开始要体验辟谷7天。
        早上，我经受住了早餐的诱惑，不吃不喝。
        上午有时候会有胃里空空的感觉，就赶紧给胃宝贝做大爱，然后不断做叩齿吞津，就没事了。
         中午给儿女做饭时为了尝尝甜咸，只喝了几口汤汁。
         晚上不吃不喝。在家里的客厅和餐厅之间，做天行健和大爱健身。到了该休息的时候，感觉很自然，状态很好。
        感恩我的胃宝宝这么棒！
        感恩我的身体这么配合、争气！
        感恩喝风辟谷！
        感恩一切的一切！