2019一1一16晚听向东有方答疑

景悦城(心静身动 · 发表于 2019-1-16 22:18:55

今天听直播的收获有:

1、没有学习，不要尝试辟谷而干饿，这样不行; 没有接到辟谷信息，不要断食辟谷。

2、走天行健时，不要叩齿吞津，不要胡思乱想，要一心一意，专注自己身体，给身体各器官做大爱。这种与大爱健身相结合的快步走，与边走边胡思乱想的快步走，对身体影响与作用真的不一样。深有体会。

我天行健18天了，前三天去回每次咳痰10→20次，近几天不咳痰了，呼气时的阻力少多了，齁声也减轻许多。给呼吸系统做大爱。

渝－诚心 · 发表于 2019-1-17 17:22:49

功课做得越好，辟谷越轻松

湘安安 · 发表于 2019-4-14 21:10:35

加油！你是最棒的！

景悦城(心静身动 · 发表于 2019-4-15 15:48:34

谢谢安安导师和渝诚心

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2019一1一16晚听向东有方答疑

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