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七天辟谷已经结束

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  • TA的每日心情

    2019-3-19 07:03
  • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-12-18 20:27:02 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
             昨天忘记发帖了,昨天是辟谷第八天。前七天辟谷很成功,每天状态都很好,看见饭菜一点都不馋,也不饿,正常上下班,每天都走天行健,感觉精力充沛。本打算继续辟谷的,没想到第八天中午下班的时候感觉说话乏力,下楼梯的时候有点晕,不得不扶着楼梯把手走下来。中午走了五公里左右天行健,下午感觉好一点,晚上有饭局,看见饭菜就想吃,我想可能是身体需要补充能量了,也就自然复食了,没有异常感觉。今天感觉一切正常,早上和中午都吃饭了,晚上不觉得饿,就没吃。今天天行健12公里左右,希望明天感觉会更好。
             以后我会继续坚持每天走天行健,给身体做大爱,学会爱自己,发自内心的欣赏自己和他人,心甘情愿去做事情,不勉强自己,更不去勉强他人,做一个真正的好女人!

    该用户从未签到

    发表于 2018-12-18 21:36:54 来自手机 | 显示全部楼层
    自然最美好!
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  • TA的每日心情

    2020-12-2 09:07
  • 签到天数: 540 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-12-18 23:42:58 来自手机 | 显示全部楼层
    铁岭的谷友你好 。继续做好准备功课,下次辟谷会很快来临哒
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  • TA的每日心情

    2021-3-20 20:29
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-12-19 06:45:25 来自手机 | 显示全部楼层
    您是最棒的
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  • TA的每日心情

    2019-3-19 07:03
  • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-12-20 08:37:13 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢各位谷友支持和鼓励!让我们一起加油{:11_469:}
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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
  • 签到天数: 2468 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-12-21 03:34:17 来自手机 | 显示全部楼层
    好好养欲,迎接下一次玩不吃饭的游戏
    mmexport1544272464101.jpeg
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