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崎玄路-辟谷准备日记20181215

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  • TA的每日心情

    2019-1-2 11:25
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2018-12-16 15:38:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
         接触喝风已经有20多天了,从12月开始做16项功课,开始有点不能进入状态,最近感觉有点顺其自然了,习惯每天做功课是一种享受,好习惯就是自然,现在对于我自己来讲,活着最重要的就是健康和快乐,缺一不可的,这是生命的根本。喝风平台是一个榜样的平台,喝风的前辈们都用自己的实际行动证明了他们的学习成果,向着榜样学习我相信会一天一天的进步,只有自己进步了,健康了,快乐了,才有可能带动身边的亲朋一起健康快乐,身边的人都健康快乐你的世界将会是多么的美满和幸福!
  • TA的每日心情

    前天 22:04
  • 签到天数: 2467 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-12-18 14:41:14 来自手机 | 显示全部楼层
    只有做好自己才能影响他人哦
    mmexport1544596051358.jpeg
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  • TA的每日心情

    2019-1-2 11:25
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2018-12-19 19:54:56 来自手机 | 显示全部楼层
    这几天一直在做功课,早中晚叩齿吞津,不定时做大爱爱健身法,天行健上下午共100分钟,在家也会做些身体激活的健身操。不知是走多了还是上周滑雪摔跤了,膝盖有一点累的感觉,也不像疼,不管他了,没毛病{:11_495:}
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  • TA的每日心情

    2019-1-2 11:25
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2018-12-21 12:37:46 | 显示全部楼层
    昨天天行健一万步,运动20分钟。今天 天行健一万步,下午在去走一圈。叩齿吞津和大家随时做。
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  • TA的每日心情

    2019-1-2 11:25
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2018-12-23 18:51:11 | 显示全部楼层
    昨天和今天都参加了北京线下聚会,天行健1万步以上,叩齿吞津,大爱健身。看了谷友的分享,感觉辟谷越来越神奇。
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  • TA的每日心情

    2021-5-16 11:36
  • 签到天数: 644 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-12-25 08:41:04 来自手机 | 显示全部楼层
    有福之人!好好学习!加油,你是最棒的!感恩你的分享!
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