再一次辟谷准备

川小蕾猪

一晃好久没有来论坛发帖了，这半年发生了一些事情！自己也因为没有处理好和母亲的关系，抑郁了很久！还好，俺之前学了心法。慢慢走出她带给我的阴影了！不能愚孝，孝顺的前提先是要保证爱自己！什么都为他人考虑，把自己给忘了是最大的不自爱！
这半年来，青春期的儿子变化很大！我也找到了和他和睦相处的方法，那就是少管、少说、少做！尊重孩子的选择权利，他15岁了，有自己的看法和价值观！只要不去打架斗殴、杀人放火！有小毛病很正常，人无完人！我自己都一身缺点，何况是孩子！看开，自然就想开，也就做到了！
我不能选择谁做我的母亲，也不可避免曾经的伤害已经造成，但是我可以选择未来我的生活，我要怎样的去生活，做怎样的人！过去和母亲的母女把门给关上不说，还夹了我的脑袋！感谢那一夹，让喝风给我开了一扇窗，一扇春暖花开的窗！感谢我自己，我爱我自己！做好准备，开始我的第三次辟谷{:11_469:}

川小蕾猪

认真准备第三天，昨天和川-净姐会面！非常开心！约着一起去找吴仕敏玩！愉快的一天！和谷友们在一起，欢声笑语，犹如丝丝阳光照进我的心里！今天心情比之前好很多，起床，收拾屋子！下午洗了家里的脚垫、大王哥哥换下来的衣服！还有客厅窗帘！成就感满满的！晚上照例天行健一个小时，差不多7公里！还是不太容易进入做大爱的状态，那就这样吧！顺其自然！天行健完，心里美滋滋的！特别的感激自己的腿、脚，整个的身体！一回家，婆婆炖好的金桔柠檬就给俺来了一碗！好辛福，好温暖！我是如此的幸福，这样被爱着！今天就这样吧！明天继续{:11_469:}

~净~

我好想喝妈妈的金桔柠檬{:11_455:}{:11_455:}
知道自己的问题而又愿意去学习并付诸于行动者，她的收获不用问已知道了，加油吧，亲爱的!你是最棒的，独一无二的蕾蕾猪猪。爱你

川小蕾猪

~净~ 发表于 2018-12-18 22:19
我好想喝妈妈的金桔柠檬
知道自己的问题而又愿意去学习并付诸于行动者，她的收获不用 ...

下次来成都提前说，给你做！可好喝了

川小蕾猪

辟谷准备第四天：昨晚上和心理医生约好今天下午见面的，但早上临时接到小闺蜜的邀约无情的把他给放鸽子了！其实心里还是有些排斥在去做心理咨询了，我已经撕掉了抑郁的标签！车限号，交通基本靠走！也愿意多走些路，一来锻炼身体，二来可以和大自然多多的接触，吸收能量。晚上和闺蜜以及另一好友约着见面，感召英姐报名参加月底青山书院的课程！也顺便分享到了辟谷，大家还是蛮感兴趣的。开心快乐也好，沮丧也罢！真正能主宰情绪的只有自己，也只有自己想明白了，一切都迎刃而解！对于工作逐渐进入状态，带着顺其自然、心甘情愿的态度去工作，凡事站在客户的立场为她考虑！自然心无挂碍，一切顺畅！这些天一直在听露易丝.海的《生命之重建》、《镜子练习》，觉着不过瘾，买了纸质书一套，今天收到了！非常开心，明天就着墨香好好的学起来！胃口很好，貌似中午和晚上都吃的有点过了，胃宝宝抗议了，给她做大爱，一会就安静了！真好！成都的天今天雾霾严重，但心有阳光处处是春天！好了，晚安啰！我爱我自己，爱所有一切的相遇

鲜均琰

遇见喝风我们都是最幸福的人！

川小蕾猪

鲜均琰 发表于 2018-12-20 16:26
遇见喝风我们都是最幸福的人！

是的，我们都是有福报的孩子

川小蕾猪

辟谷准备第五天：今天精神状态比前几天都好很多，早早就被李毛豆唰唰唰的扣门声叫醒！小家伙也知道提醒我早点起来天行健！午饭和同事一起吃饭，聊的非常开心！轻松、愉快！
     午饭后回公司办好了客户的资料交接等一系列的杂事，蛮有成就感！晚间回家见客户，第一次见面就成交了！非常感谢她的信任和支持！任何时候用心做事、做人尤其重要！就好比张老师说的修德比不吃饭重要，勿忘初心方得始终！
       今天几乎忘了哪些焦虑、烦恼！时刻警觉自己的情绪，及时调整！小蕾猪，你棒棒哒！

川小蕾猪

辟谷准备第六天：今天天气重度污染，咱们学了喝风的人是不怕的！戴上口罩，·新春茶话·每一个今天都是我们余生最年轻的一天，所以我们要及时行乐！有好的心情才会有好的身体！
       是啊！过去我忽略了多少值得珍惜的日子，沉浸在自己的负面情绪当中！制造可怜相，简直傻的可以！作的很！今日相遇的每一个人，都是我的一面镜子，每一个生命呈现都值得去学习！见到很久没见的闺蜜，她也和我一起在学习辟谷！做的非常棒！越来越美丽了！
       晚上赶回家给儿子做了爆炒花甲，得到爷两个一致好评！白天没走多少，晚饭后天行健起来，一身都暖和！今日感悟：每个人都可以是自己的整容老师，相由心生，心如工画师！愉快的一天，领了奖状还有礼物！杨老师的墨宝！怎么这么好呢！{:11_510:}相信自己忧郁的眼神会消散，我爱小蕾猪！我爱着美丽的世界！

川林才茂

可爱的小蕾猪，本自清净，你本快乐{:11_449:}

川小蕾猪

川林才茂 发表于 2018-12-22 14:07
可爱的小蕾猪，本自清净，你本快乐

谢谢林大哥！我是棒棒哒

川小蕾猪

辟谷准备第七天：今日冬至节，最冷的时候要到了！冷到极致，随之而来的是温暖的春天！人也是，不经历苦难怎知生命的可贵，当下拥有的幸福。
      成都今天的天气好的不像冬天的成都{:11_445:}阳光普照，晒在身上暖暖滴！而今日却有些情绪反弹，没怎么动.懒洋洋的！值得夸奖自己的是做了一顿冬至节午餐，好吃的菜一扫而空！和大王哥哥一起合作，把家里的水晶灯洗的干干净净。
      这么好的阳光，俺居然辜负了{:11_505:}晚上去和很久没见的朋友一起晚餐，好像又吃多了，胃宝宝非常的不舒服！回家听村长讲课，最有感悟的是：辟谷有没效不知道，但是只有行动了才知道是怎样的！完全就是我自己{:11_495:}今晚早些睡觉，明早起来天行健！相信我自己可以做到！晚安小蕾猪

川小蕾猪

昨晚上和朋友聚会吃多了，胃撑着了！估计智慧的它早就想休息了吧！昨晚早早的就睡了，今日清晨6点多就自然醒了，胃宝宝不舒服，胀痛！听着演权老师的大爱健身操做了一遍大爱，迷迷糊糊的又睡着啦！偶尔晚上11点都还很精神无法入睡的时候，张老师的语音课一放，几分钟进入深度睡眠状态{:11_510:}张老师的声音有催眠的魔力呢！哈哈
     回笼觉一睡睡到早上11点多，起来胃还是胀胀的不舒服！喝了点水，给它沟通：亲爱的，最近胡吃海喝，你是不是想休息了！那咱们今天就玩不吃饭的游戏吧！心里想着，不饿那就不吃吧，顺其自然！让胃宝宝休息休息！既然准备功课做得不充分，那就随缘！辟几天算几天，顺其自然！一天也是一种休息！全天喝水比较多，全程无饥饿感！中午和下午吃了两包柠檬小茴香冲剂，打了好几个嗝！胃疼的情况大有好转！张老师讲的胃宝宝是最灵敏的器官，真实不虚！
       在这里想记录下心甘情愿，当心甘情愿的做事情时，一切都顺其自然发生！对于孩子、老公也是！孩子做什么都支持，看着他一天天的自信，老公和儿子相处越来越和谐！心里由衷地感到高兴，心念一转，世界也变了！孩子有他的未来，我做不到陪伴一辈子，那就放手让他去感知这个美妙的世界！
       今日天行健走得不好，明天早上起来好好和神奇的大自然亲密接触吧！晚安美丽的世界，我爱小蕾猪

川小蕾猪

第三次辟谷第二天：今早起来不晕、不饿！水喝的比较多！早起忙着上班，没有天行健！把自己打扮的漂漂亮亮的去公司，忙碌的一天！忙完近5点到达喝风成都训练营地点，见到了杯子姐、戈壁玉姐姐、莫涛小妹妹！杯子姐给我点穴加强，开心！我在二组，哈哈哈最近好喜欢2这个词，人活着不用太明白，2一点，我就是个傻子又扎样？少一些较真，2点活的轻松！听着组里新老谷友的分享收获蛮多，在修德练功这条路上真的是要多和大家在一起，说不定自己身上的问题在其他谷友的分享中找到答案！
      分享完和杯子姐去天行健了近一个小时，胃宝宝不停的打嗝！本来想着朋友离训练营不远，想着天行健去她家解馋的目的被智慧的胃宝宝给洞悉了！哈哈哈我的身体比我的脑袋更智慧！天行健完，还是很馋！吃了几颗葡萄干，一半核桃！胃又使劲的打嗝{:11_510:}心甘情愿，流氓辟谷！美好的一天，晚安！明早起练功啰

龚权

有福之人！好好学习！你是最棒的！感恩你的分享！加油！

川小蕾猪

喝风辟谷第三次第三天：今早3点多就醒了，看看时间还早，再睡一会儿！6点多又醒了，智慧的身体想要起来了！扣齿吞津4次，以往不喜欢做的。但是这次心甘情愿，想着能做几次就几次吧！不勉强自己反而没有那么不舒服了！大爱健身操做了一遍，起来时心里想着：小蕾猪是最棒的，今天会更好！
    晨起没有头晕、乏力！比前两次第三天的状态好很多，7点多出去天行健，完了去找老师们练功！结果她们都练习完了，都是勤劳的谷友们！8点准时上课听张老师讲龙腾九式，也是喝风心法！比第一次听有了很多不一样的感悟，心里也在默默的说：看吧，这么好的课程！要是花钱来听，你还会时隔近一年又来么？{:11_510:}主要还是没有痛够，心存侥幸！对天门开阖有了新的认识，也知道自己过去对顺其自然的理解有误差！尤其对莲如意老师的分享感触良多！总想着把最好的给身边的人，忽略了他真正的需求，修德这条路还长着，悟性差咱就老实的多来论坛学习，多参加训练营吧！争取19年去终南山上落地课程！
     今天状态不错，早上腿有些疼，给它做了好几次大爱！中午就完全没痛感了，像个孩子，总是很快的原谅！我怎能不好好的学习呢！上课时嘴巴比较馋，吃了两个梅子，杯子姐给的胡豆几颗，少许水，估计有400ML，比我平时的喝水量少了很多！一整天天行健8.3公里，为自己点个赞！现在俺为白嫩的小脸蛋敷着面膜和眼膜，给它补充点水分！准备睡觉了，晚安我爱小蕾猪p

川小蕾猪

龚权 发表于 2018-12-25 08:18
有福之人！好好学习！你是最棒的！感恩你的分享！加油！

谢谢谷友，大家一起学习

川小蕾猪

今日第三次辟谷第四天：与以往两次不同的辟谷体验，难受的第四天没有啥大的感觉！早点被噩梦惊醒，梦到我去世的大伯了，明天27号刚好一周年！梦中他依然病着，我突发一身红水泡，怪吓人的！梦醒我在想，也许是过去心里深埋的伤害，破壁而出来吧！真好！
    6点再次醒来，做了一次大爱，两次扣齿。对于扣齿这个话题，我是老大难！嘿嘿～心甘情愿吧，不勉强自己，相信俺的小牙们会理解我这个懒猪的。6:30起床，头不晕！洗了个头，磨蹭半天出门天行健一小会儿，又错过了大家一起六菜一汤了！接受当下，愉快的投入今天村长的课！
      今日的心法课，对于道莅天下有了新的认识！世上有许多不确定，只要心中无鬼哪里来疾病！所以的一切都是心魔！修好这颗心，脸好功课！等着做长寿老太太吧！夫妻关系方面，更知道自己要如何去相处。
       中午天行健一个多小时，晚上半小时！天行健10公里，体验到身轻如燕的感觉。全天喝水400ML左右，嘴还是馋{:11_510:}吃了两颗梅子，4颗胡豆！晚上在朋友家吃了一小点红薯，结果胃宝宝抗议！打嗝！现在我要敷着面膜洗澡睡觉了！晚安，这个美丽的星球！我爱小蕾猪

川小蕾猪

昨天有点累，虚弱！早早睡觉了，没有写日记，现在补上。第三次辟谷第五天：今早起来头有些晕，身体有些软的感觉！给它做大爱，喝了100ML蜂蜜水后好些了。上午趁着训练营的课间和小清一起天行健，越走越精神。成都今天小雨霏霏，好好感受天降甘露，滋润我的身心。
      嘴还是馋，吃了几颗梅子，一个橘子！晚上雨下大了，在家天行健。作为一个爱老公的好媳妇，晚上给老公做了他爱吃的素炒平菇。晚上梢疲惫、无力！跟胃宝宝沟通，他还是不想吃饭，打嗝打得厉害！那就在继续休息下吧！说来也很奇怪，没辟谷之前几天，多吃一口胃就不舒服、胀痛！这么几天他都安安静静的，我们的身体，器官都太棒了！
      今天下午和唐小清交流，更坚定要去终南山学习落地课程的决心。只有打破，才能重建自己的生命！我天天念叨爱老公爱儿子，只要自爱才能有能力去爱他人。否则都是指手画脚{:11_510:}

川小蕾猪

第三次辟谷第六天：今早起来精神比前几天好很多，早起做了六字服气和龙腾九式。成都今日下雪了，一点头皮雪，惊呆了整个朋友圈！天气也阴冷的震惊朋友圈！
     出去天行健1小时，不到五公里！冷的跑回家！晚上接待来成都出差的姐夫，看完他们吃饭！不饿，但是很馋！回家路上老公说，别辟谷了，吃饭了吧！少吃点！回到家快九点了，提前给胃宝宝，全身的器官细胞沟通，准备吃饭了。吃了四个抄手，一点白菜！味道不要太没味！
      这次辟谷，心态没有第一次好，但比第二次好很多！对喝风辟谷的信任空前高涨，估计是最近经常泡论坛和看直播的原因吧。确实学习很重要，不断的学习，自己去体悟才明白辟谷这看似不吃饭简单的事情，背后有那么多需要学习、修炼的东西。
      晚上看了篇仕敏分享的文章《改变自己是神，改变别人是神经病》，感慨良多。曾经我就是那样的一个神经病，总想着改变老公、儿子、母亲。就其原因还是骨子里不够爱自己，不自信。打着为别人好的旗号，从而得到认同。背后的原因还是想掌控别人，极度没有自信。想从外部寻求力量！过去的那个作的姑娘成为过去了，新生的我开始了！好好爱自己，做好自己！制定些自己感兴趣的目标，从自己身上找到力量！感谢最近关注的谷友，爱你们！我更要爱我自己！年轻、活力，善良的小蕾猪