第一天辟谷

馨心

大家好！有心练功无心成功，让我放下急进的心态。一切顺其自然。早上，胃里有东西堵着的感觉，嗓子有一样。走天行健的时候做大爱，身体从没有过的轻松。回家后联系导师，知道是要辟谷了。早上的体重是77.9千克，晚上体重是77.1千克。

龚权

有福之人！好好学习！加油！你是最棒的！谢谢你的分享！