辟谷第二天

了了韩

今天是第二次辟谷的第二天了，昨天夜里睡的不是很踏实，早晨醒的也很早，起来也没有瞌睡不舒服的感觉。醒来后先做了叩齿吞津，然后在客厅做天行健，相信今天又是美好的一天！

渝－诚心

谢谢分享，有神足不思眠的感觉

渝－诚心

谢谢分享，{:11_491:}