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中国气功九大技术 -3 文/柯云路

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  • TA的每日心情

    2019-1-9 00:00
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-12-6 17:46:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 流年子禾 于 2018-12-7 12:26 编辑

    中国气功九大技术

    文/柯云路

    请朋友们两肩放松……面带微笑…感觉一下,这个微笑能不能“传染”到全身?要全身都会笑。人一生气,全身都生气,所以人才会生了气,就周身有病呢。人一微笑,全身微笑,两个脚心也会微笑。如果以后身体哪个地方特别不舒服,一定要善于让那个地方微笑。脸上有病,就是病容,不是笑容。身体有病也是一样的所以,要练习把微笑扩展到全身,特别是在自己生病的部位也展开微笑。胃疼,胃部微笑一下,它一微笑就放松了。这叫“微笑放松法”,也叫“微笑治疗法”。

    (三)符号思维的奥秘与技术

    画为符·念为咒

    中国气功九大技术的第三个技术,叫“符号思维”的技术,古人叫“符咒”。

    符咒也好,符号也好,讲的是我们的语言文字。写出来的为“符”。念出来的为“咒”。但是,它又比语言文字的范围还大一点。因为有些符可能完全是象形的图形,不是文字。

    我们在日常生活中都是运用符号、语言文字来进行交流和思维的。

    但是,在气功修练中运用语言文字,就和我们日常生活中的方式不一样了。

    比如,当我们源源不断讲话的时候,运用概念是常规的运用。如果我们把某一段语言、某一个文字在心中反复重复,这时候,这个文字、这个语言,就失去了在我们常规语言文字中特定的逻辑位置。又比如,我们在一般情况下讲放松,是个常规运用。当我们在心中默念,松……松……松……这就是使得你进入一种特殊的状态。

    这个“松”字,我们在念的时候,就成了一个咒,通过它没有逻辑意义的重复,没有逻辑意义的默念,就成为一个对你身心有特殊调控和调整意义的旋律。

    “六字真言“的特殊效用

    符号,语言,文字,当我们用气功的方法,用某种带有重复性的方式,自我暗示的方式来运用时,对身心有特殊的调整意义。

    佛家气功中有这样几个字:唵嘛呢吧咪吽,所谓的六字真言。

    这六个字,它的读音本身对身心就有点特殊效用。

    让我们诵读这六个字,唵嘛呢吧咪吽……唵嘛呢吧咪吽……唵嘛呢吧咪吽……我们会有感觉。我们并不需要神秘化,就是认定,语言文字,当我们在默念中、重复中、自我暗示中、自我催眠状态中运用它的时候,它对我们的身心有着某种特殊的效用。

    冬季养生三大定律(1):面带微笑

    语言从来是有多种含义的,既有语意方面的含义,也有语音方面的含义。

    语意、语音两方面都会对人产生影响。

    当我们说“心澄目洁”时,我们了解它的含义,心里边干干净净,目光里也干干净净。“面带微笑”,朋友们也懂得它的含义。这八个字,“心澄目洁,面带微笑”,它的语义对你们是有影响的。如果你在气功状态中,若有若无地老在想它,它就等于一直在重复了,它就离开了常规的那种语言含义,浸润在特异状态,潜意识状态。心澄目洁,面带微笑……心澄目洁,面带微笑……你若有若无地想这八个字的时候,心胸就非常地开阔,这是让你受它语意的影响。唵嘛呢吧咪吽……语意是什么你不知道,但这个语音对你有影响。

    如果语音和语义结合在一起,对人的影响往往就更加强了。

    请朋友们想一下,放松——我们都知道放松是什么含义,语义是清楚的;但是,你注意过没有,放松这个“松”字,它的语音本身就是松的。当你念“松……”,它就是松的。你再念“紧”,这个语音本身就是使你紧的。因此,我们要善于运用语言在语义、语音两个方面对人的影响。在气功状态中,入静状态中,自我重复状态中,自我暗示状态中,自我催眠状态中,以至进入特异状态中,运用语言和文字的时候,确实奥妙无穷。

    冬季养生三大定律(2):松、通、中、空

    请朋友们在放松状态中,默念“松……”,你就有松的感觉。

    再体会一下“空……”,就觉得身体比较空。

    再念一个“通……”,想一想,全身都通。

    松……空……通……读音多相似啊,都是气功从不同角度强调的状态。它们在语音上的相通之处表明,世界确实有奥秘,所以,当我们现在想到松,想到通,用这样的语言文字暗示自己的时候,在气功状态中对自己的调整作用是非常巨大的。你即使别的技术不会,就会这一个技术,很简单,放松坐好,然后默念一个字,或几个字,这几个字对你身心健康特别有益,比如说,放松……空……通……然后,尽量用这个声音充满全身,这就是奥秘。

    现在,请朋友们念几个字,不要把这个声音停留在耳朵上,要振动全身,特别是振动自己不舒服的部位,从头到脚,腹腔,全部要振到。通……有感觉吗?在语言文字中,人不是无缘无故把这种感觉叫“通”的。再念松……这个声音对人体是有震动的。再念个“紧”字试试,能松吗?紧,就是紧起来了。空、通、松、中,不但都是ong音,还都是平音,念通不念“通”,念“痛”行吗?效果又不一样了。语言就是这样,要理会这里的奥秘。

    所以,我们要善于运用语言文字的力量。

    冬季养生三大定律(3):我不病,谁能病我?

    对语言、文字和符号的运用,有很多微妙之处,朋友们慢慢体会。

    人在运用语言文字的时候,一定要调动自己的功能。有时候,画一个符,写一个字,真是可以起到作用。为什么?奥秘就在调动身心深处的意念力。比如我们说你好,对你有影响;我们说你坏,对你也会有影响;我们说你真健康,对你有影响;我们说你整个是个病人,对你也会有影响。语言符号向来是对自己有影响,对别人也有影响的。

    所以,用语言,用文字,用符咒,既能调整自己,还能影响他人。

    “掐诀念咒”保平安

    语言文字不光是读的和听的,有的还是看的,看的文字乃为“符”。比如,你墙上挂一个条幅“面带微笑”,你一看就高兴。即使没有念出声,看看也管用。那么,你没有挂条幅,你眼睛看不见,你想像一下那几个字,也管用。或者你感觉手心握着一个字,也管用。这就是古人为什么讲“掐诀念咒”。就是把这个文字捏在手里,加强语言文字对身心的调整作用。你手头写一个字,平安的“安”字,写在手心里,就用手指写,手里就有感觉。

    所以,善于运用语言文字,运用符咒,是气功修炼的奥秘之一。

  • TA的每日心情

    2019-1-7 17:50
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-12-6 19:24:14 | 显示全部楼层
    这是一本好书,棒棒哒~~~
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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-12-6 20:57:55 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢分享,好好学习。
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  • TA的每日心情

    2019-1-9 00:00
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-12-7 12:29:05 | 显示全部楼层
    王志佳 发表于 2018-12-6 19:24
    这是一本好书,棒棒哒~~~

    {:11_507:}
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