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(转)手脚冰冷的克星一一阳池穴

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  • TA的每日心情

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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-12-6 14:29:04 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 渝-诚心 于 2018-12-6 14:42 编辑

    手脚冰冷的克星——阳池

         据医学家介绍,有54%的女性都有发冷的现象,也就是说每两个女性中就有一个患有发冷症,可见这种病症的比例有多大。实际上,每到入秋至冬季期间,总有大批的女性患者到医院看手、脚冰冷,以及腰寒等疾病。
      [在人的手背手腕上,顺着小指下来有个穴位,叫作阳池穴。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,平衡荷尔蒙分泌,暧和身体,进而消除发冷症。

    阳池穴.jpg               阳池穴2.jpg

      [要领]刺激阳池穴,最好是慢慢地进行,时间要长,力度要缓。最好是两手齐用,先以一只手的中指按压另一手的阳池穴,再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内,还用不着别人帮忙。
      消除发冷症除了按摩阳池穴外,还可以将关冲、命门两穴以及“手心”配合起来加以刺激,更能收到好的效果。
      手脚发冷的女性,一般只要坚持刺激阳池穴,便可不为冬天的来临而发愁。
      手脚冰冷——克星是阳池
      每个人都有这样的体会,做完运动或吃完饭后,体温就会升高,这是为什么呢?这是因为上焦和中焦发挥了功能。排完尿后为什么会情不自禁打起轻微的哆嗦呢?这是下焦放出热量的缘故。
      对三焦经失调可发挥神奇力量的就是阳池穴。阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。刺激这个穴位可以恢复三焦经的功能,将热能传达到全身。另外,它也联系着经络中与重要的内脏器官相对应的穴位。
      中医穴位治疗的奇妙之处就在于,只要刺激一个穴位,就能将刺激通过经络传到有关的内脏器官。
      阳池穴不仅可以治惧冷症,还可以调节内脏器官的功能,因此对感冒、气喘、胃肠病、肾功能失调等疾病都有助益,与合谷穴一起称得上是“万能穴位”,值得大家牢记在心上。
      阳池穴的位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是,先将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,在中心处会找到一个压痛点,这个点就是阳池穴的所在。
      刺激的方法非常简单,只要以此穴为中心,互相搓揉手背就可以。在手背摩擦生热的同时,阳池穴就会得到充分的刺激,从而达到温暖全身的效果。
      因为患惧冷症而无法入睡的人,睡觉前应使用以上方法,然后立刻盖上棉被,身体很快就会暖和起来。
  • TA的每日心情

    2019-11-21 05:02
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-12-8 07:14:14 来自手机 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

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    发表于 2018-12-9 23:35:10 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2019-1-3 15:45:26 来自手机 | 显示全部楼层
    阳池穴在哪里哦,找不到。有图片就好了。
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  • TA的每日心情

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    [LV.9]辟谷大学II

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  • TA的每日心情

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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2019-1-15 20:13:02 来自手机 | 显示全部楼层
    晋-郭晓燕 发表于 2018-12-7 19:55
    学习了

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     楼主| 发表于 2019-1-15 20:13:52 来自手机 | 显示全部楼层
    鎏金岁月 发表于 2018-12-8 07:14
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2019-1-15 20:14:48 来自手机 | 显示全部楼层
    期待92906 发表于 2018-12-9 23:35
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2019-1-15 20:15:38 来自手机 | 显示全部楼层
    辽-美好明天 发表于 2019-1-5 13:43
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     楼主| 发表于 2019-1-15 20:16:30 来自手机 | 显示全部楼层
    心如意 发表于 2019-1-14 06:53
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    发表于 2019-2-9 17:38:37 | 显示全部楼层

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    发表于 2019-3-11 19:46:36 | 显示全部楼层

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    感谢分享!学会喝风,享受一生!好好学习天天向上!
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    2021-2-13 11:06
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    发表于 2019-5-28 09:56:51 | 显示全部楼层
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    发表于 2020-5-16 15:27:05 | 显示全部楼层

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