辟谷随笔

致美

今天辟谷第四天了，感觉走天行健时身子好轻快，稍微有点乏力，我吃了一个枣，半个小苹果，喝了几口水，闲暇之余我又练了龙腾九式，给自己身体做大爱觉得好多了。感觉这几天右胳膊比以前灵活多了，全身各关节都较以前灵活了。老公说这次你一定会辟谷14天甚至21天，我不赞成他的观点，我想顺其自然吧！我也不追求什么辟谷效果，一切随缘就好！

龚权

有悟性，有福之人！谢谢你的分享，加油！你是最棒的！