第三次辟谷

【俏夕阳】

今天第三次辟谷结束，开启复食的节奏。这次辟谷九天，减体重10斤。比前两次（每次7天）都好，前七天不渴不饿每天精神非常好，生活工作无异常。后两天有点饿，腿乏力，晕，浑身没劲。馋，非常想想吃饭的感觉。刚好女儿回来休假，还有好多事要处理，就和胃宝沟通得到回应就顺其自然复食吧。
这次辟谷进一步体会到不能急于求成，有心练功，无心成功的重要性。
辟谷结束就是养欲的开始。继续做好功课。迎接下次辟谷的到来！