辟谷第六天

梨花开

今天下雨，早上没有走天行健，在家跟自己身体做了大爱和扣齿吞津。在听伴上听课，上午吃了半个苹果，喝了少量的水，中午吃了两颗枣，精神状态很好。晚上嘴巴就犯馋了，想吃东西，就吃了点坚果。每天只想开心的事情，喜欢现在的自己，加油( _)

渝－诚心

真棒，开心辟谷每一天。