7、神龙摆尾。养生等于养欲，慎终如始

宝来

个体的差异来自不同的文化，不同的认知。
欲望要把握度，但是每个人对度的理解是不一样的。

体力的支出取决于心情和潜意识的力量。
心甘情愿的付出，心甘情愿的原意做一件事，是不会觉得累的。

制定合理的运动计划，学习计划，发展计划，交友计划，家庭关系计划。

支持理解顺应丈夫的性格，发自内心的尊重和欣赏老公和孩子。

宝来

每天的计划：
1、每天6：50准时起床，只需要晚上11点之前进入被窝即可做到。
2、每天晚上湖边快走5公里，这个我一直做的很好，天行健一个小时。没有刮风下雨时我可以每天都天行健，如果天气恶劣就读书，大声朗读。
3、读书打卡，钱学森的论生命科学和现代科技，读完。
4、准备读基本书，暂时还没有定好，最近检查一下，列个书单。
5、每天写感受，每天写1000字以上。记日记。
6、晚上不吃饭。

济南雨薇

练功很棒，向谷友学习

宝来

济南雨薇 发表于 2018-11-17 10:14
练功很棒，向谷友学习

共同学习

龚权

谢谢你的分享，感恩法布施！

渝－诚心

持理解顺应丈夫的性格，发自内心的尊重和欣赏老公和孩子