辟谷第五天

Sandy方静

今天一天肠胃和大脑都特别乖巧，没有任何不适，反而觉得特别舒服，偶尔还不断打饱嗝，中午有点拉肚子，量不大，但我知道还没排干净，不强求。喝水量：中午去老师家，喝了两杯热热的茶水，理发店和睡前喝了几口热水。
身体感觉轻多了，今天见了老师和修脚的姐姐，她们说看起来明显瘦多了，气色也好了，就是有点黑。哈哈哈，没关系，我相信以后会越来越白。
村长的几句话一直在脑海中，特别有力量：
1、凡事顺其自然，我真的不想吃，推掉两次（老师家的午餐）和理发店的丰盛水果餐。在这里特别特别感谢我的老公和妈妈，他们都是无条件的支持我相信我，不干扰我，感恩。
2、（参加训练营得了一本书，趁着昨天读了一遍）其中有个问答是没有动力怎么办？我今天也是如此。在训练营有那么多伙伴大家一起成长，这刚回到家是不是又要陷入循环呢，村长说：没别的办法，动起来。早上爬起来就在安排今天的事情，真的是满满当当，回到家已经七点多了，时间过的太快了，今天也走了七千多步，有空就给身体做大爱。
3、村长说：每天都是新的开始，每天都是生命的重建，心里和身体是相辅相成的。说实话今年有段时间，相当长一段时间我对一切事物失去了兴趣，最近参加完训练营好像不知不觉给自己增加了一些能量。决定从头开始，把乱糟糟的长发剪成了十足的短发，拉直柔顺，舒服。
总之，感觉这次辟谷和以往都不同，一定要学心法，一定要应用实践，这次辟谷多长时间，我想也跟着身体的感觉走，顺其自然。

龚权

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