第一次辟谷第5日

川无欲

今天是辟谷第5日，清水辟谷，全天喝水大概1千ml多点，精神状态非常好，身体感觉继续调整中，大牙齿有点痛，做大爱后有所减轻到不痛，大便仍带少量泡状物，连续4天都在排宿便。
6点半走大行健约1小时，7点20训练营组织练六字服气法和龙腾九式。8点上课学习心法，今天讲了六式的心法，受益非浅，简直是博大精深，直得用毕生的时间去领悟，先做好自己在说吧。感恩喝风，感恩村长。

川云卷云舒

真棒，川无欲，加油！

豫浅笑安然

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