第一次辟谷第2日

川无欲

        今天是辟谷第2天，全天没吃没喝，精神状态很好。早上醒来同往天一样，做大爱、扣齿，然后排了一次大、小便，大便只有一点点。上、下午走天行健，共约2.1万步，只是稍为有点乏力。今天感觉身体在开始调整，中午在床上边听直播回放边休息时，排气增多，肠胃有鸣叫声，过后又第二次大便，排出很多稀的带泡状的，人感觉轻松多了。今晚继续听村长的直播，再次准备接受信息，巩固一下。明天将去参加线下聚会，并为12日辟谷训练营做准备，期待和导师谷友的见面。感恩喝风、感恩所有有缘人。

渝－诚心

运动量真棒

川云卷云舒

川无欲，真棒！

子月

加油！

龚权

加油，好好学习。谢谢你的分享。