走进免费辟谷，“坏爸爸”变男神，“坏妈妈”成闺蜜

京笑颜

大家好，我是来自北京的笑颜。迄今为止，我参加过北京的两次线下聚会，三次训练营，成功辟谷过四次，共辟谷46天，第一次和第四次是八天，第二次和第三次是15天，然后就从一个身高154cm/体重120斤的中年油腻大妈变成今天的样子。

我爱人在我的影响之下也跟我学习并实践辟谷，从身高172cm/体重165斤的油腻大叔变成女儿眼中的男神。我们不单单从外表上有了惊人的变化，身体各项指标也非常正常。尤其是婚姻、家庭乃至余生都发生了翻天覆地的变化。

大概是从2012年开始，我的生活“突然”进入中年危机。各种“狗血剧”接踵上演。我慢慢变得异常焦虑，家里成了充满硝烟的战场。


我爱人那个时候常年驻外，一两个月回来一次，我陪女儿在学校(顺义牛栏山一中)附近租房子住（我一个人全权负责把城区的房子出租出去，然后又在女儿学校附近承租一个一居室的房子），我每天上下班开车往返70公里的路（从北四环北沙滩到顺义牛栏山镇），白天要应付客户和店里各种事情。


我每天上下班开车往返70公里的路（从北四环北沙滩到顺义牛栏山镇），白天要应付客户和店里各种事情，早晚要坚持接送女儿上学和晚自习，预备女儿三餐，打理家里一切大小事情。我在家里操劳着付出着抱怨着；他在外面潇洒着放纵着快活着……

然而我的付出并没有换来女儿的健康成长，她跟我们几乎不交流，高二的时候发现早恋而且患有严重的鼻炎… …直到2015年9月，我本身检查出乳腺管肌瘤（扩张及溢液）医生建议活检甚至是手术……那个时候我觉得我的末日快到了，但是我并不怕死，因为当时那种生活状况早就让我生不如死的感觉，唯一放心不下的是女儿。

我不想手术，我不想化疗，其实那会儿也不知道是不是恶性，反正我不敢面对那个答案，就没去做活检。然后那个时候店里生意也不景气，一直面临倒闭，虽然不是我自己的店，但是我毕竟在这个店做店长十几年。付出过我过我的心血和汗水，经历了它的荣辱兴衰，那个时候真是内忧外患……

其实很早以前我就听说过辟谷这个概念，只是从没实践过，而且觉得辟谷就是不吃饭而已。偶然的机会发现微信朋友圈里有人发辟谷活动，我大概了解一下要收费四千多，我就退却了，因为毕竟是个陌生的群体，还要收费……


穷则思变，我百度搜一下有关辟谷的事情，就发现了龙腾“免费”辟谷，当下就加了QQ群，然后进入了微信群，毕竟还有工作嘛，家里也一地鸡毛，也就屏蔽了微信群消息，偶尔会打开看看大概的内容，其实很早以前我就听说过辟谷这个概念，只是从没实践过，而且觉得辟谷就是不吃饭而已。

女儿上大学以后，我跟爱人之间要么形同陌路要么争吵不休，但是毕竟是青梅竹马，同窗多年，倒是没达到离婚的地步。


工作也是危机四伏，上面不断更换经理，工资发不下来，导购招不上来，销售搞不上去。我整个人都很颓废，身材臃肿，精神萎靡，性格急躁，跟顾客跟同事也会发生争执，跟女儿之间也是矛盾重重。

2018年2月26日，一直作为我精神支柱的老母亲突然离世，我一下子就崩溃了，我煎熬了一个月之后，我觉得我得自救。否则我疯了傻了最糟心的是我唯一的女儿，我不能给她更好的物质生活，我也不能成为她的累赘。

我把免费辟谷辟谷微信群重新打开，关注了公众号，每天都看里面的文章，然后那个时候我先生也调回了北京，我们就一同报名了3月份线下聚会。


在那里听导师讲辟谷应该做哪些功课，听老谷友谈心得，在那里结识了学枫桥和慢书房，还有十八岁姑娘，听他们讲自己的辟谷经历和辟谷前后的变化。


我和爱人都很受感染，又接着报名了一期富卓大厦的线下聚会，在那里又看到了多吉卓玛还有宁静如水，他们都是免费辟谷的受益者。我们确信免费辟谷辟谷值得尝试。

于是，我报名了北京第七期训练营。在那里，我第一次听了村长的心法课，开始内心很抵触，满心委屈和不平。我讨厌他说坏女人，我讨厌他说什么破锅自有烂锅盖，中途我甚至想逃跑！


可是一想到那些受益的谷友的变化，我还是坚持下来了，继续耐心的听村长颠覆我三观的对女同胞们的批判，在训练营的那三个晚上我几乎整宿失眠，满脑子都是“坏女人”这个刺耳的声音，


家里这几年的事情也在我脑海里不断萦绕，慢慢觉得村长说的似乎有道理，我之所以接受不了是因为我就是村长说的那些坏女人之一，这些年都是因为我自以为是的作自以为是的瞎折腾，搞得家不合人不贤。慢慢的我似乎豁然开朗了……

从训练营回去以后，我开始尝试爱自己：首先我辞去了鸡肋的工作，我办了美容美体卡，偶尔约闺蜜逛街喝咖啡，每天都让自己处于极度慵懒和放松状态，享受自由自在没有约束的生活。


我不再每天盯着女儿是不是回宿舍了，是不是跟那个我不喜欢的男生分手了，是不是好好练琴了，是不是只吃垃圾食品不吃蔬菜了；


我也不再挑先生的毛病了，也不管他每天是不是洗脚洗澡了，换下的鞋是不是放回原位了，是不是又跟哪个女人玩暧昧了……我的睡眠竟然奇迹般的好了起来，不再依赖精神药物也不再依赖和美的助眠音乐。


前几天社区两癌筛查，我的乳腺肌瘤不见了！然后惊喜的事情不断发生，女儿竟然开始主动给我打电话发微信了，也跟我主动说那个男生的优缺点了，主动跟我分享她在学校的喜怒哀乐，女儿在家的时候我们俩一起逛街，一起吃垃圾食品，一起追剧……


我竟然无意中成为女儿无话不说的闺蜜了；先生的变化也很大，他主动帮我做家务，出门主动拉我的手，睡前吻我的额头说晚安，有的时候出差去一些他认为好的城市就会主动要求带上我同去。还主动介绍我给他的同事和合作伙伴，带我一起参加晚宴。


尤其是几次辟谷后他的身材也特别棒，高血压也不见了。女儿中秋节回来围着爸爸拍照片，口里自言自语道：“男神耶！”先生听到女儿的赞美也是乐不可支。虽然生活中还会出现这样那样的问题，但是我们不再纠结，不再埋怨，以游戏的心态对人对己对事对生活。


人非圣贤，我们要允许自己做自己，他人做他人，给别人自由换自己轻松。我记得有个谷友说“有钱吃饭，没钱免费辟谷”，那还有什么好纠结呢？！

其实村长的心法我还有很多理解不了的东西，生活中也还有很多悬而未解的问题，带着这些疑问和问题，我要继续跟着免费辟谷混，让自己和家人拥有更光明的生活，更美好的明天。

逐风

感谢分享！

渝－诚心

跟着喝风混，健康你我他

舒莉喝风

亲爱的，看到你的分享由衷的为你高兴，祝你童颜不老，爱到地老天荒{:11_510:}

京笑颜

舒莉喝风 发表于 2018-11-5 06:36
亲爱的，看到你的分享由衷的为你高兴，祝你童颜不老，爱到地老天荒

感谢有你有他有你们大家

京小禾苗

哈哈哈 棒棒哒 明年一起训练营吧

豫-珍惜所有

你太棒了，为你们点赞！{:11_449:}

晋-郭晓燕

你们家人都很棒，加油

天堂隔壁

你好棒！

京笑颜

吕淇漫 发表于 2018-11-5 11:06
亲，你是用微信直接登录的论坛奥。

麻烦把你的论坛名修改成纯汉字，不要加数字。

多谢老师指点

秦快乐人生

生活依旧，心态却截然不同，一念天堂一念地狱。谢谢分享

真实天女

谢谢分享，您真棒

黑m心灵花园

心态改变了，身边的一切都改变了，加油！