第二次辟谷复食的第25天

听雨滴声

2018年11月3日今天已经复食第25天了，这一次复食体重只增加4斤左右，因为我现在根本不关注我的体重了，而是关注我身体，身体的感觉，尤其我跟我肠胃宝宝沟通特有感觉，它们都特别的棒，每天会排出很多不需要的垃圾，让我身轻气爽。

每天还是5点半给身体做完大爱后起床，叩齿吞津，六字服气，龙腾九式。每天排便很规律都是在叩齿吞津后，所以说我的肠胃宝宝是很棒的。

每天练完功后给家人做早饭，我不饿就没吃，早上到单位早，依然天行健45分钟，中午我一般不饿也不吃，中午继续天行健1个多小时，偶尔有同学叫中午吃饭，就吃一点。晚上回去是要跟老公一起吃些菜的，因为我们也只有晚上可以坐在一起听着语音课，吃着他做的饭，还陪着女儿吃些零食，美美的。中午都是老公一个人在家做饭吃饭，所以我就晚上陪他吃点，女儿也是晚上回来吃一点点。

第二次辟谷的感觉特好，每天都美美的，心情也美美的，看什么都美美的，我爱天行健，爱喝风，虽然老公还没有认可喝风，我知道那是我做的还不好，我会努力学习，让自己落地，加油！！！。

懒羊羊丶卟娷

你真的很棒，向你学习。

龚权

有福之人！谢谢你的分享！加油！你是最棒的！

渝－诚心

学会辟谷，永远幸福

听雨滴声

谢谢大家的鼓励，加油！