第一次辟谷

自由飞翔的飞鹰

在10月22号参加广州站第四期训练营开始了人生第一次辟谷之旅，22号下午三点多点穴辟谷在晚上六点多小组讨论完后各自天行健，我和两个谷友同行而且彼此同意说绕着芙蓉障水库走一圈看有多少长路程，当我们走到七乡路的桥底下是迷路了，我看了一下手机已经走了六公里，只好往原来的路线返回，回到住处时一共是12.93公里不饿不累不困晚上十点多睡到零晨十二点多就清醒了一直躺在床上半醒半睡第一天就这样过去了。第二天早上我又去跑了六公里回来喝了一杯水和两个话梅，到了下午有饿感而且说话提不上气有声无力气的样子，晚上还是和朋友天行健回来就不觉饿了也不困。第三天早上天行健鼓励自己慢跑，肚子确实感觉软绵绵的，跑了半个多钟就回来了，这几天就是不觉得馋只是说话提不上气，精神状态也都还可以，下午导师又给我们点穴加强，晚上听从身体内心的想法只去走了十几分钟天行健就回来了，早早的洗刷完睡觉（九点左右），一直睡到六点醒来（第四天）看了一下手机和同房的谷友聊了几句就起床感觉眩晕在去卫生间的过程中眼睛开始模糊直到看不见我站在大大的镜子前却看不见自己这个过程持续了二三十秒慢慢的就可以看见了洗涮完下去湖边天行健，走在去湖边这段路程中频频出现眼睛模糊看不见，看不见我就慢下来拿恢复过来后再走，到了湖边我鼓励自己跑起了，跑一下就会没事了，当我跑不到一百米的时候眼睛又模糊看不见了，我听从身体的不跑，慢走，在这过程中在湖边遇到谷友打招呼我只能用声音回应他（她）们，直到返回花了半小时在右到住处，七点多开始练功到上完第一节课都没有出现以上情况，到了第三节课时间分享颁奖礼物时又开始出现眼睛模糊看不见，到我上台分享的几分的时间里我对台下的谷友们说我现在又看不见你们了，眼睛出现这样情况时我对眼睛说，我现在在辟谷我知道你（眼睛）出现这种情况也是正在自我疗愈的过程，就让这种感觉来得更猛烈吧我接纳现在的情况，我相信你会越来越好，越来越明亮，越来越清晰，越来越美丽动人。辟谷第五天中午我帮妹妹做饭时眼睛又开始模糊看不见了，我还是接纳这个现状持续到下午四点，傍晚五点多开始这种情况已消失，但眼睛还是有点模糊没有看不见的现象，我深信眼睛会越来越好，越来越清晰，越来越美丽动人！一边听着直播一边写完这篇记录日记。

渝－诚心

多给明亮的眼宝宝做大爱