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辟谷前准备作业之十五:以下情况的同学需特别注意

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  • TA的每日心情

    2013-10-19 08:10
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2018-10-23 09:28:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
    有些同学情况特殊,需特别注意!

    如:重病的同学、西安当地的同学。

    如果患病严重,长期缺乏体育锻炼,这样的同学准备功课要比别人更谨慎。

    辟谷前16项准备功课中,除了锻炼,其他照做。

    体育运动一定要做,但要循序渐进,从最简单的开始,不要求强度,可以多时间少强度。

    总体准备时间也要比别人长一些,健康的同学准备一个月即可,身体虚弱的同学至少准备3个月以上。

    有些疾病更要从准备功课开始,随时接受指导,如严重的心脏病。

    有了充分准备,才能有满意结果。

    如果不能完成16项功课,冒然参加辟谷,会有风险,请这些同学慎重。

    西安当地的同学,容易出现因为离的很近,对参加辟谷训练营面授机会不重视,对辟谷前准备功课不重视的情况。

    所以,请西安当地的同学,也要留心。

    如果16项功课没做好,即使身体健康,也不一定能进入很好的状态。

    作为当地的同学,更应珍惜得之不易的缘分,多做功课,多帮助外地同学,多利用方便的资源,有心练功。

    我们提醒所有同学,如果觉得对自己没把握,请多花些时间在辟谷前的16项准备功课上,多准备1到2个月再报名参加训练营,效果更好。

  • TA的每日心情

    2019-8-21 09:11
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-8-18 11:09:24 来自手机 | 显示全部楼层
    接受老师的建议,多做准备,多做功课!
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