辟谷第三天

馨香旖缘

今天是辟谷的第三天，早上起床后感觉全身没劲，出去走天行健走不动，全身软绵绵的，走了有四千多步就回家了累的实在不行。我就在微信里给净真反应这事，净真告诉我是正常反应，一般人到第三，四天的时候都会有这种反应是身体在自我调节中，叫我不用担心，告诉我可以喝点蜂蜜水，吃几个枣，一天最多不能超过九个枣。说新人不要全辟谷，半辟谷就很好。我听了净真指导喝了半杯蜂蜜，吃了一颗枣然后就去上班啦。到地方以后觉得身体又恢复过来了，真是太好了。因为早上不忙，我就又开始天行健给大爱健身啦。这次和刚起床后有太大的区别。浑身有劲了。也没有感觉到累。快到中午下班的时候又吃了一颗枣。回家后休息一下睡了会觉，下午继续上班晚上回家继续天行健和大爱健身。一天共走了两万多步。我觉得自己挺棒的，我是最健康的，我是最善良的，我是最美丽的，我的家庭是幸福的，我是有钱人。我爱世间万物，我爱我身边所有的人。

龚权

有福报！好好学习！你是最棒的！感恩你的分享！

渝－诚心

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馨香旖缘

谢谢你的指点。下次注意。