TA的每日心情 |
2018-7-27 22:31 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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仁爱2018.10.21
今天是辟谷的第三天，还和往常一样，早上6点钟起床，洗漱完6点一刻左右下楼，走天行健加大爱健身法，走了5900多步，感觉有点腰硬硬的，然后就停下来，做了一遍龙腾九式，又做了一遍之前一直在做的莲花功，腰就感觉柔软下来了，然后回到宾馆洗漱一下，就开始上课，今天是疗愈体验课，我作为上场疗愈师，做了两场疗愈，每场近两个小时，精神状态非常好，能量非常强，做的个案体验者感动的哭了，没有感觉到疲乏，下午因为疗愈中有跳舞的环节，跳得身上出汗，觉得运动量够了，晚上就没有走天行健，因为在课程期间，所以就没有时间听辟谷日记，也没有看掌门直播，做了叩齿吞津三口，一天喝了两杯水，大概700毫升左右。，吃了三四个小果脯，虽然一天当中也会有几次胃子泛酸，有的时候也会咕噜咕噜的叫两声，忙起来的时候呢，就没有时间给他做大爱，也就过去了，这次辟谷状态和上次就截然不一样了，很平和，不管是吃东西还是不吃东西，内心都不纠结，就很自然的想吃就吃两颗，
因为明天要早起坐车去徐州的训练营，所以今天晚上就早点休息。感恩喝风辟谷，感恩张谓廉老师，感恩智慧的身体，感恩宇宙万物给予我的能量。 |
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发表于 2018-10-21 21:45:44
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