辟谷第二天

豫通灵

今天早上五点多就醒了，天还没有亮，于是就在床上躺着。昨天一天没吃饭，也不觉得饿，就是在床上躺着的时候，肚子咕噜噜响了几下，我对我的胃说:昨天变现的很棒，不吃饭也挺舒服的，今天我们一起继续做不吃饭的游戏。我的胃响了几下之后，就不再发出声音了。
早上六点四十起床，洗刷一下。然后陪老婆一块到酒店去接客户，然后把客户送到高铁站。老婆回了公司，我就走路回了小区，在回来的路上用天行健，一路表扬了各个身体部位。
可能前几天走天行健太多的原因，今天眼部稍感不适，感觉疲劳。所以，得根据自己的身体信号调整，不追求量，顺其自然。然后嘴唇也比较干，就大量的做叩齿吞津。
下午参加郑州的线下聚会，在快乐天使的安排下，第一次当义工，给聚会现场拍照，然后在结束时，指导新学员如何报名，做准备等，感觉挺好。
今天晚上好好休息（今天体重60.2kg）

渝－诚心

真棒，法布施增智慧。

龚权

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