第六次辟谷

滇快乐双鱼 · 发表于 2018-10-16 23:15:47

今天是第六次辟谷第一天，前几次都是半辟谷，从未试过清水，今天尝试一下清水辟谷，感觉还不错哦，不馋不饿，晚上肠鸣不断

整天喝了好几杯水，小解几次，忙得不得了，所以来不及想其他事情，时间过得很快，明天继续

蒹葭苍苍 · 发表于 2018-10-17 11:02:51

清水辟，加油{:11_449:}

龚权 · 发表于 2018-10-17 18:48:26

加油，你是最棒的！谢谢你的分享！

渝－诚心 · 发表于 2018-10-17 21:41:09

谢谢分享，开心辟谷每一天

滇快乐双鱼 · 发表于 2018-10-17 23:10:35

蒹葭苍苍发表于 2018-10-17 11:02
清水辟，加油

好的，谢谢鼓励

滇快乐双鱼 · 发表于 2018-10-17 23:14:24

渝－诚心发表于 2018-10-17 21:41
谢谢分享，开心辟谷每一天

谢谢您

滇快乐双鱼 · 发表于 2018-10-17 23:15:28

龚权发表于 2018-10-17 18:48
加油，你是最棒的！谢谢你的分享！

谢谢您的支持

滇快乐双鱼 · 发表于 2018-10-17 23:16:49

辟谷第二天，早上起床有点底血糖，就含了一小块冰糖，过了一会感觉好多了，早上天行健上班，九点过的时候感觉手掌有点痒，原来是气冲病灶了，大拇指掌心附近起了八九个红点点和几个小水泡，这次气冲病灶比较快，不知道是不是昨天清水的原因，感觉比较神奇，知道身体在慢慢修复，很高兴，以前都没什么感觉，上次辟到大概五，六天的时候手臂上也长了红点，今天除了早上含了一颗冰糖喝水外也没吃其他的东西，不知道算不算清水辟，整天不馋不饿，有口气，小解几次无大解，感觉状态会越来越好，想不到我也可以清水，不错哦，明天继续为自己加油

渝－诚心 · 发表于 2018-10-17 23:16:59

滇快乐双鱼发表于 2018-10-17 23:14
谢谢您

互相学习，共同进步

滇快乐双鱼 · 发表于 2018-10-17 23:18:34

滇快乐双鱼发表于 2018-10-17 23:16
辟谷第二天，早上起床有点底血糖，就含了一小块冰糖，过了一会感觉好多了，早上天行健上班，九点过的时候 ...

悟斌 · 发表于 2018-10-17 23:26:01

加油，你是最棒的！谢谢你的分享！好好学习天天向上！

滇快乐双鱼 · 发表于 2018-10-18 22:54:29

悟斌发表于 2018-10-17 23:26
加油，你是最棒的！谢谢你的分享！好好学习天天向上！

您的大爱

滇快乐双鱼 · 发表于 2018-10-18 22:55:03

今天辟谷第三天，早上起来心跳加速，有点虚，每次辟谷都是早上状态不太好，中午以后状态就好了，昨天前半夜手脚冰得睡不着，五点左右又被热醒了，平时手脚比较热得快，是不会有手脚冰凉得睡不着的情况的，不知道什么原因，早上吃了两勺蜂蜜，过了一个小时肚子疼得不得了，马上解大手，有点像传说中的宿便，稀而颜色有点黑红色，这次辟谷大手解决得比较快，以前辟七天都没解出来，感觉喝点蜂蜜还是比较润肠的，昨天气冲病灶的手掌今天还未消，想把每次辟谷的细节都记下来，以便以后有个参考，除了两口蜂蜜全天只喝水未吃东西，不错哦，明天继续加油

滇快乐双鱼 · 发表于 2018-10-19 23:03:14

今天辟谷第四天，早上起来是状态最好的一天，天行健上班顺便绕了个远路走，身体轻盈，早上吃了两勺蜂蜜，全天喝了很多水，小便数次无大便，前几天手掌上起的红点还没消，手臂上又长了几个，明天继续

河南老林 · 发表于 2018-10-19 23:17:59

你真棒！加油！

滇快乐双鱼 · 发表于 2018-10-20 22:47:01

河南老林发表于 2018-10-19 23:17
你真棒！加油！

谢谢鼓励

滇快乐双鱼 · 发表于 2018-10-20 22:47:31

今天辟谷第五天，早上醒来神清气爽，天行健上班，吃了两勺蜂蜜，下午有点拉肚子，例假提前了七.八天，平时都会有反应，这次一点感觉也没有，手掌又多长了几颗红点和类似水泡的东西，状态不错，继续加油

滇快乐双鱼 · 发表于 2018-10-21 22:54:30

今天辟谷第六天，早上起来状态很好，天行健上班，吃了两勺蜂蜜，过了半个小时就有点拉肚子了，手掌红点还一直未消，全天喝很多水，准备后天复食，明天继续走起

滇快乐双鱼 · 发表于 2018-10-22 20:30:46

今天辟谷第七天，状态很好，天行健上班，习惯性的吃了两勺蜂蜜，其实也可以不吃的，大姨妈来了也不烦不痛舒服，手掌上的红点也消了点，准备明天复食

滇快乐双鱼 · 发表于 2018-10-22 23:09:00

忘了记下辟谷前110斤，今晚称了下刚好100斤，希望复食后保持在110以内

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