28天，我要和辟谷来个美丽的约会

安心520520

2018年10月15日，阴天 体重62kg
今天是我开始辟谷的第一天，回顾我的辟谷经历，从2009年的第一次辟谷到现在，这十年间，我前前后后辟谷了7-8次，从没有像今天这样渴望改变。
遇见喝风之前，我一直在龙腾辟谷里，看着诸多谷友们的精品日记，心想着，我也可以写一写我的辟谷日记。也许是缘份不够，直到今天，我才决定写一下我的辟谷日记，让我从小白开始吧 。
        今早我醒来，看了一下时间，凌晨四点，似乎比往日早了一点，我闭着眼睛，开始给我的身体朋友做大爱，从头到脚，从内到外，我感谢她的陪伴，数十年的默默付出，告诉自己，我爱我的身体，我要好好呵护她，爱她。做完大爱，起床洗漱，因为今天不用做早饭，也不用给自己做午饭便当 ，突然我的时间就充裕了，早早的就出门，一路上，天虽不蓝，空气确是清新的，夹带着丝丝凉意，让人感觉秋天的脚步近了！
        到了公司，才8点不到，我悠然的走着，隐隐闻到了一股香甜的花香，是桂花 ，好好闻啊！不禁又深呼吸了一口，怎么前几日，没发现呢？匆匆忙忙的上班时间，让我忽略了它的存在，今早的空闲，让我久违的闻到了这缕香气！真好！
        忙碌的时光，让我一个上午都无暇顾及我的胃宝宝，喝了2杯枸杞水，还上了一次大号，感觉自己神清气爽的，我的胃宝宝，在11点的时间咕咕的叫了一次，我抚摸着她，告诉她，胃宝宝，你辛苦了！我们从今天开始，休假28天，好好休息吧 ！她咕咕响了几下，就真的不动了，也没有饿的感觉，我好开心啊！
        午休时间，我跟我的大脑哥说，大脑哥，你辛苦啦，趁着午休，请你休息一下吧，谢谢你的正确指挥，你太棒了！不一会儿，我就睡入梦乡了。
        晚上，回家后，老公兴致很高的对我说，今天做了你爱吃的糖芋头，吃吧！我想说，我今天开始辟谷了，且一天也没进食了，能不能不吃了，可是看着他盛好的一碗芋头，我默默的接了过来，对他说，亲爱的，谢谢你的心意，我今天开始辟谷了，我不能吃了。老公有点难过，他说我做了很久的，剥皮花了很多时间，煮也放了很多红糖，你就吃一碗吧。好吧，我对我的胃宝宝说，胃宝宝，我盛情难确，你看，我们是不是吃一点，领了他的心意吧？我就吃了几块芋头，好细腻的口感，好好吃啊！
        看到这里，你们肯定要说，这算什么辟谷，第一天就没忍住，还辟谷呢？可是，我的胃宝宝很好，她默默工作去了，一点也没闹情绪。我又感谢她了，爱她的默默付出。一天就这样过去了，晚上睡到床上，我又给我的身体朋友做了一遍大爱，睡意浓浓地早早安睡了。

龚权

悟性很高！相信自己，加油！你是最棒的！谢谢你的分享！

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天