68天辟谷日记：

幸福石头 · 发表于 2018-10-15 23:33:58

今天辟谷68天了，上午全好，天行健15公里，下午有不舒服，肚子后背疼，精神不好，现在是晚上11点半了，明天一定会好的

龚权 · 发表于 2018-10-16 12:11:10

你太棒了向你学习！感恩你的分享！

渝－诚心 · 发表于 2018-10-16 21:32:53

幸福石头 · 发表于 2018-10-17 00:12:58

今天辟谷69天，从昨天下午到今天下午8点，身体非常的难受，肚子疼，后背疼，还有一点恶心，头晕，身上痒，身体无力，直到晚上8点以后感觉一切好多了……现在是12点多，亲爱的自己睡觉吧

蒹葭苍苍 · 发表于 2018-10-17 11:05:34

69天，厉害，没有看到之前的经历啊{:11_449:}

幸福石头 · 发表于 2018-10-18 22:52:07

今天是我第三次辟谷的第71天，先说一下昨天吧，昨天上午还好，精神状态一般，到了下午就不舒服了，前心后背疼，精神差，天行健中休息了三次，晚上也不舒服。今天早上起床后又回复了，天行健轻松，精神状态很好，现在是晚上11点，虽然又有点不舒服，但是精神好，今晚应该能睡个好觉！

安荣 · 发表于 2018-10-19 14:02:17

厉害了

安荣 · 发表于 2018-10-19 14:02:19

厉害了

当当高月 · 发表于 2018-10-19 14:13:31

虽然状态不好，却一点也不影响石头哥的帅，帅，帅，帅，帅，帅帅的石头哥{:1_302:}

当当高月 · 发表于 2018-10-19 14:13:36

虽然状态不好，却一点也不影响石头哥的帅，帅，帅，帅，帅，帅帅的石头哥{:1_302:}

狮子岭 · 发表于 2018-10-19 15:00:07

15公里！！！太厉害了，我得分几次才能做到啊！！！

幸福石头 · 发表于 2018-10-19 23:32:29

今天辟谷72天，今天一切都是那么的宁静自然，上午天行健没有一点不舒服感觉非常的顺畅，中午休息一个多小时，好像有点不舒服了，于是4点多又出去天行健，走着走着就又顺畅啦！对了：今天我到一个舒适的方法，给大家分享一下哈：天行健和练功时站在土地上，我感觉特别的好！真的有种接地气的舒适劲，天地人和！特舒服今天全天我在一种松静自然当中的感觉，真不错好了：11点半了，我要睡觉了，明天要去阳泉开线下聚会呢。睌安！亲爱的自己和家人们！

有你真好47562 · 发表于 2018-10-20 10:15:06

哇!厉害了{:11_449:}
像你学习

幸福石头 · 发表于 2018-10-21 22:53:22

今天是辟谷的74天，由于昨天去阳泉开线下聚会，回家睌了，给忘记了写日记了，昨天白天一切正常晚上2点多开始肚子疼一直到6点多，缓解后又睡着了，8点多才起床，练功，天行健一切如常，中午吃了一点，菜，一点去准备榆次的线下聚会，2点半开始，5点多圆满结束！在回家的路上肚子又疼，到家后有所缓解，老师给了我见意，我也找到了点原因，现在基本好转，每天都是新的开始！

幸福石头 · 发表于 2018-10-22 22:06:04

今天是我第三次辟谷的第75天了！今天也是我清水辟谷的第一天，全天喝水也不太多，昨晚没有不舒服，睡了一个好觉，今早起床天行健非常的正常，练功服气，全天身体舒适，只有一点无力，加油自己！

幸福石头 · 发表于 2018-10-23 22:22:12

今天是我辟谷的76天了也是清水辟谷的第二天，非常的棒，在家里坐的时间长了有点头晕和乏力，但是出去天行健马上就来劲儿了，总之全天感觉还不错的，加油自己！睌安世界！

悟斌 · 发表于 2019-4-19 22:10:16

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

豫——芬儿 · 发表于 2022-2-13 09:46:56

帅哥你是最棒的，是我学习的棒样

豫——芬儿 · 发表于 2022-2-13 09:48:32

幸福石头发表于 2018-10-19 23:32
今天辟谷72天，今天一切都是那么的宁静自然，上午天行健没有一点不舒服感觉非常的顺畅，中午休息一个多小 ...

向你学习

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