辟谷经历

豫淡定

今年8月20日在朋友圈看到一遍喝风免费辟谷的文章，当时就吸引了我，苦于自己想辟谷养生却一直找不到门路，喝风就像一束阳光指引我下载了掌门，微信上添加了喝风免费辟谷，加入了当地群，在谷友们的指导下又注册了论坛名。每天只要有时间看直播丶读精品日记，然后每天早晚天行健10公里以上，叩齿吞津，大爱健身忙得不意乐乎，信心倍增，恨不得马上就进入辟谷状态，体验辟谷的神奇。但看了村长直播说有心练功无心成功，功课练好进入辟谷是自然而然的事，就不再渴望马上辟谷，专心每天做功课。9月6日看村长直播发信息，打哈欠流眼泪胃堵，第二天早上没食欲，晚上吃一口饭又吐了出了，就尝试辟谷吧，晚上睡眠很好。9月8日早上天行健大爱健身和叩齿，一天时间只喝了少量的水，晚上有点力气不足，天行健2公里回家休息，看直播后就睡了。9月9日早上头晕腿软没运动，上午与心安导师沟通一下，心安导师说我做功课时间短让我复食，第一次辟谷结束。按照导师指点坚持做功课，并报名10月1日嵩山训练营，两天后浪子燕青老师打电话说我报名通过了，激动的我挂了电话就放声唱起歌来，老公说我神经了吧。26晚上看村长直播，一会儿打哈欠流眼泪，喉咙堵，我坚信又接到信息了，第二天与燕青老师沟通一下开始辟谷，头两天状态很好，第三天开始乏力腿软，按老师指点大爱加锻炼坚持到10月1日，坐在去嵩山训练营的车上担心晕车，一路上跟自己身体不停沟通大爱赞美，到训练营竟然一点晕的感觉也没有，大爱健身法太神奇了。第一天下午，导师给我们每个人点穴加强了辟谷信息，状态一下子好多了，好象身体里注入了无穷的能量。4天学习让我懂得了身体的疾病要想康复，辟谷同时必须结合心法，同时又学了六字服气，龙腾九式。学习期间谷友们积极分享，导师耐心解答，村长的喝风心法添满了我的脑子，我知道要想真正撑握需要慢慢消化，感恩村长布施大爱，感恩训练营的每位导师，我爱你们!回家后第8天又出现乏力腿软，我没把这些放在心上坚持做功课，第13天第14天开始身轻如燕，头脑清醒，感觉状态非常好。晚上与自已的胃沟通了一下第15天准备复食，到第二天早上天行健回来胃就饿了，喝了一碗粥还吃了一个包子成功复食，胃里舒服极了，感恩大自然赐予的美食，感恩一切!

渝－诚心

谢谢分享，功课做得越好，辟谷越轻松

豫淡定

上次辟谷每天都吃少量的水果或几颗大枣，属于半辟谷，期待下次尝试7天清水辟谷。

豫淡定

谢谢你的关注和加持，我会继续努力做功课的，向你学习!

豫淡定

今天复食第九天，每天早上中午两顿饭，晚饭不吃也不饿，看来14天辟谷，胃真是小了。

豫淡定

复食8天后，出现夜间小便次数增多现象，一晚要起来至少3次，不管它，坚持做功课，等待2个月后第二次辟谷到来。这次辟谷最大的惊喜就是吃了5年的降压药停了，撕掉自己高血压的标签。我知道在奔向健康的道路上还需要不断学习，特别是喝风心法，只有辟谷与心法相接合才能更好的实现健康，在生活中实现心法落地才能使健康长久!

龚权

有悟性，有福报！好好学习！你是最棒的！感恩你的分享！

豫淡定

复食半月，血压又高上去了，而且脖子右侧耳后淋巴胀疼，与浪子燕青和心安导师微信沟通，告诉我复食一个月内身体还处于调整修复节段，出现一些症状是正常现象，不要太在意它们，慢慢就会好的。听了导师们的指导，心情一下开朗了许多，身上好象注入了无限的能量，信心倍增。谢谢浪子燕青导师细心的讲解指导!谢谢心安导师的指引和鼓励!感恩喝风辟谷让我们有缘相识!我爱你们!我当下要好好练功修德，让心法在生活工作中落地，等待第二次辟谷的到来，在喝风的陪伴下我会越来越健康的。

豫淡定

2018年11月29日晚上听了村长直播，打哈欠流眼泪，确定自已接到辟谷信息，与身体沟通后11月30日开始人生中第二次辟谷，至于多少天完全听从身体的安排，一切随缘顺其自然。坚信这次辟谷后身体健康会更进一步，心灵成长也会提升更高。

豫淡定

第二次辟谷10天，属于半辟谷，每天吃六七颗枣或者一个苹果，期间总是馋。前三天很轻松度过，后面几天就有点乏力，胃不舒服的感觉。每天三次叩齿吞津、六字服气三遍，天行健2万步左右。本来打算清水辟谷，因身体反应又成了半辟谷，顺其自然吧。与胃沟通12月10复食了，人身体器官真神奇，它能听懂你与它说的话，非常配合，复食后胃非常舒服。看来要清水辟谷，还得把功课做好才行。有心练功，无心成功。练功比不吃饭重要，修德比练功重要!