辟谷准备第九天

粤开心

       今天参加了在中山市三乡镇的谷友线下聚会。收获很大。
        更加系统地学习了大爱健身和天行健，也更加细致地掌握了叩齿呑津，感觉收获很大。对自己今后的辟谷更加有信心了，感觉很想立即就进去辟谷。
         回家的路上，从大记酒楼到宝元鞋厂这一段路本应坐公交车的四公里，我毅然放弃了坐车选择了走路，直接运用刚刚重新掌握的天行健快走完成全程，感觉身心顺畅，很快就走到车站了。
        感谢喝风！感谢和田悦导师！
        加油，再次给自己加油！

渝－诚心

真棒