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2018.10.10京~瑜飞分享《喝风心法课有感》

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  • TA的每日心情

    2018-9-5 08:54
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2018-10-10 20:30:06 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式



    喝风心法课有感

           大家好!我来自北京,论坛名为瑜飞,刚参加过今年8月26日的京津第十期喝风辟谷训练营。


           我是为了学习喝风心法,特意参加的训练营。


           此次的心法课学习,让我收获很多:各位导师从古代圣贤经典学说讲到辟谷各个真实案例,内容丰富,不仅让我学到了一些修养身心的理念和方法,还让我重新认识到了如何正确处理亲子关系,亲子关系这方面的心法课对我来说是意外的收获,却意义重大。所以,今天我将重点给大家分享心法课对亲子关系的影响。


           训练营心法课彻底转变了我对孩子的态度,重新树立了我的教育观。我的儿子今年9岁,心法课让我意识到,我一直在以错误的方式对待他。过去,我认为批评孩子的缺点和不良习惯是对他负责。



    比如,弄乱的屋子不收拾该批评;吃完的果皮不及时处理该批评;饭前不洗手该批评……,我批评完便强制他马上改正,他总是不情愿地去执行。除了批评他,我还经常以关心他的名义,反对他的一些兴趣爱好。


    比如,不可以看《大耳朵图图》这样幼稚的动画片;不可以吃冰淇淋,太凉对身体不好;不可以吃巧克力,对牙不好,也容易发胖……,当我不去满足他的这样那样的兴趣爱好时,他遗憾的神色时常出现,做其他的事也闷闷不乐。


    我还无意中给他贴过这样那样的标签。比如,他多次没有按我们事先约定的时间做作业,我曾很生气地指责他是个“不讲信用的人”。他身形较胖,体重超标,为了刺激他减肥,我多次叫他“小胖”,还直言不讳地说:


    你胖得没有小时候帅了,该减肥了。事后,我隐约感觉到,我给他贴的这些标签使他渐渐变得不自信甚至有点自卑。这几年,我就是这样在不知不觉中不断对他进行批评、压抑和打击,结果怎样呢?


    我期望看到的教育效果几乎微乎其微,更多的是适得其反的结果:他越来越叛逆,经常把我的话当耳旁风。他的种种表现,让我很恼火,却又很无奈。我不明白,我已经很努力地教育孩子了,为什么会有这样的结果?


    训练营的心法课给了我答案。儿子的这些表现是我一手造成的:批评孩子的缺点是不合适的;压抑孩子的兴趣爱好是不应该的;贴这样那样的标签更是不明智的。

           同时,我也清楚了孩子经常暴饮暴食和鼻塞的原因了。孩子经常得不到父母的肯定,兴趣爱好得不到满足,他就需要寻找其他途径缓解压抑的心情,正好暴饮暴食能帮他获得另一种形式的满足感,用以弥补心中的遗憾。


    鼻塞反应出他有一肚子的怨气无法与父母沟通。可以这么说,病由心生,孩子的心里出现了问题,身体也就相应出现了问题,而这些心里问题很可能是父母不正确的教育观念造成的。现在,我知道孩子出现问题的原因了,该怎么办呢?


    张村长说了个大道至简的方法。张村长反复强调过这个方法:好孩子是夸出来的,要多赞美多肯定。他举了不少案例,充分证实了这个方法的有效性。我决定也用这个方法试试。


           我认真想了想儿子有哪些可夸赞的优点:比如,儿子蛮聪明的,虽然不爱写作业,但成绩一直不错;他喜欢乐高,他搭建的乐高模型,有时比成品乐高模型还帅气;他对电子产品感兴趣,新上手的电子产品,很快就能摆弄明白,熟悉各种功能和用法;


    儿子是有点胖,不过相貌很精神,善于交际,在校园里经常有男女同学主动笑着跟他打招呼,这说明胖没有影响他在同学心中的形象;儿子叛逆归叛逆,但是挺孝顺,有时还帮我刷碗……,


    寻找到了儿子这些优点,我恍然大悟,儿子有这么多优点,我以前怎么没有注意到呢?反倒是抓住儿子的缺点不放,跟自己不断较劲,跟儿子不断较劲,结果两败俱伤。用心一想,我居然找到儿子这么多优点,真是令我欣慰,


    那么下一步,我就要实践张村长说的“夸孩子”的方法了:今后我要多多夸赞儿子的优点,不再批评指责他的缺点,不再按我自己的标准去要求他衡量他,我要让他做他自己。他喜欢的动画片,按约定时间和次数可以继续看;


    他喜欢的冰淇淋巧克力,可以作为奖励买来解解馋;他再说话不算数,我会鼓励式地告诉他:我相信他下次会做好;我不再称呼他“小胖”,我打算经常陪他一起运动,健康减肥。总之,以后,我要多赞美他、肯定他、鼓励他、心甘情愿陪伴他。

           那么多人在听了张渭廉的心法后,亲子关系都大有改善,我相信只要我努力去做,我和儿子的亲子关系会越来越和睦。



    说到这里,我忍不住想跟大家说几句:参加训练营辟谷和自己在家摸索辟谷有着天壤之别,在训练营辟谷被传授的是用心态和信念在辟谷,辟谷变得轻松有效;在家摸索辟谷可能只是学其形而不得其心法,辟谷可能会变得艰难,效果打折。


    希望大家有机会都参加训练营,训练营是练习辟谷的有效捷径,大家亲身体验后就会知道我所说非虚。最后,我衷心感谢讲授心法课的各位导师,你们让我受益匪浅,满载而归;感谢和美和枫桥,让我有机会和大家一起分享我的心法课感悟。

    谢谢大家。

    评分

    参与人数 2金币 +212 收起 理由
    栀虞 + 200 给你32个赞!
    川妙证 + 12 感恩分享!你真棒!

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  • TA的每日心情

    2017-5-11 22:58
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2018-10-11 09:11:22 | 显示全部楼层
    亲,可以发些照片哦
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 101 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-10-11 11:29:56 来自手机 | 显示全部楼层
    分享的真好!
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 101 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-10-11 11:29:56 来自手机 | 显示全部楼层
    分享的真好!
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  • TA的每日心情

    昨天 07:40
  • 签到天数: 42 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-10-11 11:51:59 来自手机 | 显示全部楼层
    分享棒棒的,向你学习,努力学习。
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 82 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-10-11 21:02:31 来自手机 | 显示全部楼层
    情真意切,分析的条理清楚,如果把儿子两个字改成先生,也同样适用!感谢分享!
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  • TA的每日心情

    昨天 14:19
  • 签到天数: 238 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-10-11 23:09:44 来自手机 | 显示全部楼层
    好好练功!好好学习,相信自己!你是最棒的!谢谢你的分享!
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  • TA的每日心情

    2018-12-6 18:48
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-10-12 10:19:52 来自手机 | 显示全部楼层
    分享的太落地了,直白有力,有悟性向你学习。
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  • TA的每日心情

    2018-3-1 04:36
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-10-14 05:47:16 | 显示全部楼层
    谢谢分享,你是最棒的,向你学习。
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  • TA的每日心情

    2018-12-7 20:43
  • 签到天数: 153 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-10-14 06:31:36 来自手机 | 显示全部楼层
    亲悟性很高呀,做得不错!
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  • TA的每日心情

    2018-12-7 13:42
  • 签到天数: 40 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-10-16 09:15:28 来自手机 | 显示全部楼层
    加油你真棒
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    该用户从未签到

    发表于 2018-10-19 10:16:27 来自手机 | 显示全部楼层
    悟性高,效果好,分享棒
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  • TA的每日心情

    昨天 10:15
  • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-10-20 13:42:31 来自手机 | 显示全部楼层
    悟性高,学以致用,真棒!
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  • TA的每日心情

    昨天 10:11
  • 签到天数: 350 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-10-26 11:41:32 | 显示全部楼层
    分享的好棒
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    该用户从未签到

    发表于 2018-11-24 09:52:37 来自手机 | 显示全部楼层
    很棒的分享
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