辟谷第四、五天

菩提明镜

今天稍有饿意，身子发软，扣齿吞津后含了一个红枣一颗枸杞，又下楼给自己买了葡萄和乌梅就开始天行健了。这几天感觉力气不足，就顺其自然不跑了，快步绕着河边一直走居然走了一上午有3个小时，腰酸腿乏，也不出汗，中午不饿不馋，吃了十来个葡萄。下午继续天行健，沿着马路一直走，顺便观光一下新来的这个地区的环境和人文。我就是爱探索，充满喜悦的发现，也找到了卖做酵素的塑料桶，我又可以做我喜欢的酵素了，还发现了好多平时用的着的小玩意，可是身上没带钱，我喜欢出门一身轻松，可有时候会有不方便比如今天，不过没关系，再来一次就是了。下午就这么溜溜达达也是三小时。晚上状态极好，就是听村长的课到十一点多，迷迷糊糊好像睡着了，结束后却又清醒了，听到楼上吵架、唱歌的声音折腾了一晚上。早上无精打采，可是不饿，打起精神出去天行健精神越来越好，期间给早上压腿伤着的大腿筋和一侧有点疼的脚做了大爱，疼痛缓解。中午小躺一会，起来吃了五颗葡萄，一颗乌梅剩了半颗继续含着。今天饿的感觉全部消失，乌梅能够生津，以后每天一颗乌梅就好了，水也是喝的越来越少了。就是辟谷以来一直没睡着，但是没关系，前几年的自己一直失眠，也使我对睡眠有了淡然的态度，只是每天对自己继续做大爱就好。今天有了渐入佳境的感觉，太感谢喝风了，我爱喝风。

渝－诚心

谢谢分享，气足不思眼。