辟谷十四天，结束辟谷

豫-空

今天是我第二次辟谷第十四天，决定明天复食，结束这次辟谷。
早上醒来，在床上扣齿ten津，和胃肠眼睛做大爱，洗漱完在小区公园天行健步行30分钟，做三遍六字诀呼气和龙腾九式一遍，喝一杯水，回来收拾收拾开车上班。
这次辟谷我有点急功近利，和上次辟谷时间间隔一个月。就这个问题我看直播时咨询过村长，他不让我辟谷，但我没有接受村长的建议，开始了第二次辟谷。这次辟谷我进训练营时就已经四天了，在训练营里面，感觉很好。结束回来后，感觉不是那么明显，上次辟谷7天，体重下降8斤。这次14天，体重没有下降多少，2斤。本来我就是以调理身体为主，也不在意，只是感觉胃肠不舒服没有舒缓，而且眼睛一直不舒服，沙眼，在眼科医院看看弄的药医生说很快就好，可是一周了稍微轻点，还在继续点眼药。我知道这是我的问题，太急了，刚学习完可又丢了，一切随其自然。明天我慢慢复食，好好学习，牢记心法，落到实处，加强锻炼，做好功课，为下次辟谷做准备！喝风！我爱你！等着我！

悟斌

感谢分享！加油！好好学习天天向上！

龚权

悟性很高！加油，你是最棒的！感恩你的分享！

浙心莲花开

太棒了。

渝－诚心

好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏

豫-空

悟斌 发表于 2018-9-21 00:06
感谢分享！加油！好好学习天天向上！

谢谢

豫-空

渝－诚心 发表于 2018-9-21 22:08
好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏

您们是我的动力！

豫-空

浙心莲花开 发表于 2018-9-21 06:08
太棒了。

你最棒！

豫-空

龚权 发表于 2018-9-21 06:07
悟性很高！加油，你是最棒的！感恩你的分享！

感恩喝风！