第四天

徐海清 · 发表于 2018-9-10 08:24:07

早起赶火车去徐州训练营，7.22火车，家里走着去火车站，1小时10分钟到，一路上顺便把大爱天行健叩齿做完了。。。神清气爽。。期待着个各位谷友见面，好好向前辈们学习。。。

渝－诚心 · 发表于 2018-9-10 19:15:42

好棒哦

徐海清 · 发表于 2018-9-10 20:32:51

本帖最后由徐海清于 2018-9-10 21:02 编辑

中午和谷友们相互互动了一下，晚上学做服气和九龙式（忘了全名，明天一定要记住）然后和自己的小组人员在一起互动了一下，听一些前辈们的聊天受益匪浅啊。。。对喝风辟谷越来越喜欢了。。一天喝了有1000毫升水，吃了山上的几个野枣子，精神是杠杠滴好！！！明天继续加油。。。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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