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辟谷日记

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该用户从未签到

发表于 2018-8-15 21:27:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
2O18:8:15:今天是我第三次辟谷的第七天,也是全辟谷的第三天,早上5点起床扣齿吞津,津不多,精神不错,头脑清醒,六字服气功和龙腾九式做完以后,先去放了狗狗然后开始天行健加大爱一个多小时,一切如常,不饿,回来后嘴少有点干,喝到嘴里一口水未吞,感觉好了把水吐出,中午睡一会儿,醒后做扣齿吞津,津满满的,头脑非常的清醒,有力,又做了六字服气法,感觉到第一次感觉到气入身体,好舒服,饱饱的,早上小便一次,辟谷七天无大便
,下午学习道德经,打坐,对了我的腿也软了,哈哈天黑了六字法和龙腾九式完毕,出去天行健,哇!感觉好轻松,真愉快,和自己的身体聊天,聊的可开心了,我身体的每个细胞,每个器宫,每条血管,每片皮肤,每根骨头,每根毛发都是健康圆满的!我爱我的身体,爱我自己,爱我亲爱的家人!全天天行健二十多公里,太棒了!全天全辟谷!喝风,张渭廉等等,我真的爱你们!
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  • TA的每日心情

    前天 22:04
  • 签到天数: 2467 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-8-16 06:44:38 | 显示全部楼层
    太棒啦
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  • TA的每日心情

    2023-12-12 11:02
  • 签到天数: 376 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-8-16 07:01:55 | 显示全部楼层
    幸福石头给你点一百个赞!
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2018-8-19 17:26:04 | 显示全部楼层
    特种火 发表于 2018-8-16 07:36
    真棒

    谢谢你!
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     楼主| 发表于 2018-8-19 17:26:17 | 显示全部楼层
    晋宏宇 发表于 2018-8-16 07:01
    幸福石头给你点一百个赞!

    谢谢你
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