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摘录养生 集中温故

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  • TA的每日心情

    2018-11-12 14:59
  • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-8-13 09:55:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
    辟谷教程4:全部功法包括服气辟谷、采日精月华、气行周天、伐毛洗髓四部分;其中服气辟谷简单易操作,能在短期内达到自然辟谷效果,从而增加自身内气,推动气血运行,以达到强身健体、减肥祛病、美容延年的效果。
    仰卧服气功法如下:
    1,仰卧平躺在床上,枕高5-8厘米,双腿并拢,脚自然分开;双手虎口交叉,右手在上左手在下,放在下丹田上。
    2,闭眼;眼观鼻,口,上、中、下丹田,双腿合缝成一条直线后,全身放松,自然呼吸一分钟。
    3,张口鼓腹部,吸一大口气,闭嘴如咽食物一样,吞气入下丹田,闭气数数30-50,后用鼻缓慢呼气,后吸津液咽津,自由呼吸9次。
    4,重复3做七次,每日三次,饭前做。
    5,服气七天为一周期,共七周,每周每次增加七次。
      七周圆满后会有气足不思食的状态,即可自然辟谷。
    辟谷教程5:大爱健身法》-----------https://www.17bigu.com/forum-68-1.html

    辟谷教程6:功法要领: https://www.17bigu.com/thread-33-1-1.html
    1.1叩齿:早晨醒来后,先不说活,心静什凝,摒弃杂念.全身放松.口唇徽闭,心神合一,闭目,然后使上下牙齿有节奏的互相叩击,铿锵有声,次数不限。刚开始锻炼时,可轻叩20次左右,随着锻炼的不断进展,可逐渐增加叩齿的次数和力度,一般以36次为佳。力度可根据牙齿的健康程度量力而行。此为完成一次叩齿。
    1.2 吞津:从传统中医养生之道来看,叩击结束,要辅以“赤龙搅天池”,即叩击后,用舌在腔内贴着上下牙床、牙面搅动,用力要柔和自然,先上后下,先内后外,搅动36次,可按摩齿龈,改善局部血液循环,加速牙龈部的营养血供。当感觉有津液(唾液)产生时,不要咽下继续搅动,等唾液渐渐增多后,以舌抵上腭部以聚集唾液,鼓腮用唾液含漱(鼓漱)数次,最后分三次徐徐咽下(咽津)。
    1.3 时间及次数 以上为完整一次的“叩齿吞津保健法”,每当做时以十次为佳,一天当中早、中、晚各叩齿十次,多做更佳。其中早晨叩齿最重要,因为人经过一夜休息,牙齿会有些松动,此时叩齿即巩固牙龈和牙周组织,又兴奋了牙神经、血管和牙髓细胞,对牙齿健康大有好处。



    辟谷教程7:金剛坐降天魔、久坐有禅:
    辟谷教程8:静功打坐  https://www.17bigu.com/thread-2939-1-1.html
    辟谷教程10:https://www.17bigu.com/thread-1865-1-1.html
    辟谷教程11:https://www.17bigu.com/thread-1667-1-1.html
      

  • TA的每日心情

    2018-11-12 14:59
  • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-8-13 14:35:12 | 显示全部楼层
    1、天食人以六气,地食人以五味。 辟谷就是不食地之五味,直接食天之六气。
    2、辟谷不饿,食则胃不舒。  绝食饿,食则胃舒。
    3、“湿衣及汗衣,皆不可久着,令人发疮及风瘙 。大汗能易衣佳,不易者急洗之。”
    4、常少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶,行此十二少者,养性之都契也
    5、
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  • TA的每日心情

    昨天 21:53
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-8-13 20:26:11 | 显示全部楼层
    谢谢分享
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  • TA的每日心情

    2018-11-12 14:59
  • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-8-15 16:54:39 | 显示全部楼层
    回春婆日记摘录
    第二次172
      奇迹发生并非有悖于自然,而是有悖于我们所认知的自然
    其实,有时候我们收到的关爱,未必真的是,而是掺杂着恐惧、占有、控制、补偿、期待
    一颗攫取的心,即便是拥有幸福快乐的条件,也很难有幸福快乐的感受,因为他永远将目光盯在还没拥有的;一颗迷茫的心,看不到已经拥有的和能够达成的,往往要到失去时、到时过境迁时,才追悔莫及;一颗善良智慧的心,在现实生活中去实践、去创造,有付出、有收获,才可能拥有快乐与幸福的人生。人不能活在虚空和幻想中,心中有光明,脚下有根基,才会有力量。
    若是用心去走,其实是没有弯路,处处有启示,时时有机缘。打开的心,能收到这世间更多的能量。
    自然气功辟谷精华———亲身实践篇- x, o3 C% P* J/ y$ s2 f
       
     1、记住:念头就是开关;
      2、不要受丹田观念和什么气之行走穴位与路线的束缚。要相信:浑身无处不丹田!
      3宇宙真气进我体内,病气、浊气射透天边,不管你是工作、行走、还是在任何境况下都可以打开这个念头!特别是睡觉之前,醒时想想收功即可,然后又可以随时打开。
      4、感恩宇宙吧!感恩的心会让你轻松、快乐无比!
      5、随时哼唱嗡嘛呢呗昧轰
      6、轻松自然养生气功辟谷
      7、大道至简。——真的就这么简单。
      8、亲身实践之经验,无私奉献给所有爱好辟谷的朋友。
      9、只要你相信并实践,那么轻松辟谷——快乐无比!
    r
             1、辟谷不是简单的饿肚子,而是通往未知世界的一扇窗户、一把钥匙、一个指南针;从此,一个全新的世界将为你打开。
             2
    、如何找到真我?如何搭建沟通真我的桥梁?放空、放下,激发潜能。
             3
    。破而后立,不破不立,先打破身体长期以来形成的固有模式;然后建立一种全新的、依道而行的模式;当这种新模式成功建立之后,则沟通的桥梁就有雏形了;然后再勤加修炼,必有所成。
           4
    生病是身体为了逃避一些事情而产生的,而这些事情是潜意识层面的,自己是察觉不到的。解决的办法就是找出深层次的根源,对症解决,那么,病就会不治自愈。病由心生,病由心造。
           5
      绝学断智:清空自已的固有认识范畴。学而时习之:学了道理之后,就要时常地去实践它。
           6
    水火本不相容,却可以互补。人之欲,本无尽;懂既济,则相衡;平阴阳,如水火。欲望宜疏不宜堵,但过犹不及。
            7
      欲望过多是起病的根源。再好的东西,也有失去的一天;再深的记忆,也有淡忘的一天;再爱的人,也有走远的一天;再美的梦,也有苏醒的一天。没有过不去的事情,只有过不去的心情。
            8
      这是一位同修大姐说的:一善念起神来助;一恶念起鬼帮忙。
            9
    心理问题导致的疾病是有对应关系的。每一种病的产生都有一种心理隐疾与之相关。要想办法去找出两者之间的对应关系,并正确地进行化解,则病可以不治而愈。所以,潜意识应该要制造健康。
             10
       辟谷只是一个通往潜意识的开关。不能治病;而只能制造健康。!
              11    “的浅见:它是洗尽铅华之后的回归;是重头来过的勇气;是甘于平凡的宁静;是所有功成的基石。修行是不断找到自已的不完美,然后削平。所以,修行用的是减法。一念带万念。
    第三次
    奇迹发生并非有悖于自然,而是有悖于我们所认知的自然
    盖闻善摄生者,路行不遇兕虎,入军不被甲兵;兕无所投其角。虎所措其爪,兵无所容其刃。夫何故?以其无死地。辟谷就是善摄生者。

    百日辟谷各阶段症状
    一旬之时,精气弱微,颜色萎黄;  
    二旬之时,动作瞑眩,肢节怅恨,大便苦难,小便赤黄,或时下痢,前刚后溏;
    三旬之时,身体消瘦,重难以行;
    四旬之时,颜色渐悦,心独安康;
    五旬之时,五脏调和,精气内养;
    六旬之时,体复如故,机关调畅;
    七旬之时,心恶喧烦,志愿高翔;
    八旬之时, 恬淡寂寞,信明术方;
    九旬之时,荣华润泽,声音洪 彰;
    十旬之时,正气皆至,其效极昌。

    视力与视野
          有两只狼来到草原,一只狼很失落,因为它看不见肉,这是视力;另一只狼很兴奋,因为它知道有草就会有羊,这是视野。
          这就是视力和视野的区别,视野能超越现实,使人看到人生的目标,是时势造英雄,还是英雄造时势,这就取决于你是看到表面层次,还是看深层的可能性。

    挤不进的世界,不要硬挤,难为了别人,作贱了自己;跨不过的门坎,不要硬跨,跨过了是门,跨不过就是坎;做不来的事情,不要硬做,换种思路,也许会事半功倍;拿不来的东西,不要硬拿,即使暂时得到,也会失去。人生的道路上,常常会站在岔道口上徘徊,只要走错一步,就可能影响一生的前程。

    《千金要方》中说:“性既自善 。内外有病皆悉不生 。祸乱灾害亦无由作 。此养性之大经也 孙思邈
    善养性者 。则治未病之病,是其义也”。“虽常服饵,而不知养性之术,亦难以长生也”。
    故善摄生者,常少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶,行此十二少者,养性之都契也
    多思则神殆,多念则志散,多欲则志昏,多事则形劳,多语则气乏,笑则脏伤,多愁则心慑,多乐则意溢,多喜则忘错昏乱,多怒则百脉不定,多好则专迷不理,多恶则憔悴无欢 。此十二多不除,则荣卫失度,血气妄行,丧生之本也”

    情志嗜欲对延年益寿的影响 。养生有五难,名利不去为一难,喜怒不除为二难,声色不去为三难,滋味不绝为四难,神虑精散为五难。耳无妄听,口无妄言,身无妄动心

    气感的29种境界:
    (1)蚁行:气在皮肤表层较细经脉移动的一种感觉,这种感觉好像蚂蚁爬在人的皮肤上面,会觉得痒痒的。
    (2)蠕动:气在较粗经脉上移动的一种感觉,这种感觉好像蚯蚓在慢慢地蠕动。
    (3)温热:气使细胞活动力大大增加,使得体温稍为上升,而感到温热。也有另一种情况是气通督脉会產生温热感。
    (4)清凉:如果细胞过於兴奋,气也会抑制细胞的异常,而感到清凉。也有另一种情况是气通任脉会產生清凉感。
    (5)酥麻:这是由气的运行產生了磁场的作用,而感觉麻麻的,更好的情况会感觉酥酥麻麻的。
    (6)膨胀:气累积较多了,就会有膨胀的感觉。
    (7)紧缩:气开始內聚浓缩了,就会有紧缩的感觉。
    (8)针刺:好气已开始逼出针型病气的感觉。
    (9)跳动:气累积成团在肌肉或经脉移动的感觉。又分穴位的跳动( 垂直跳动 ),与经脉、肌肉的跳动 ( 水平跳动 )。
    (10)麻电:这是气的运行產生了电场的作用,而感觉有微弱的人体静电。
    (11)漂浮:气变轻了,且往上移动,就会有漂浮的感觉。
    (12)沉重:气变重了,且往下移动,就会有沉重的感觉。
    (13)酸痛:好气已开始逼出酸性病气的感觉。
    (14)轻安:清气已遍佈全身,就会有轻安的感觉。
    (15)浸润:气渗入肌肤较內层的感觉。
    (16)穿透:较大股的气渗入肌肤的感觉。
    (17)水流:较大股的气在经脉或血管移动,感觉好像水在流动。
    (18)滴蜡油:气在头部打通经脉时,好像蜡烛熔化,蜡油由头顶往脸颊移动的感觉。
    (19)骨热:气的暖流已进入骨头內,感觉骨头里面热呼呼的,非常舒服。
    (20)颤动:不同种类的气在体內產生了共振,而使细胞颤动起来。
    (21)速电:气带动细胞內的原子,使原子內的电子获得能量脱离原子核的束缚,变成自由电子,形成多股电子流,在全身以极快速度相互绕转,这是剎那间打开全身经脉与筋骨最舒服的状態。这就是快速电流的感觉。
    (22)被灌:头顶与双肩有多处穴位打开,虚空好气整股由打开的穴位进入,感觉好像被灌顶。
    (23)融化:全身穴位打开,身体之气与虚空之气合而为一,感觉身体好像被融化了。
    (24)舞动:气机使全身筋骨活跃起来,使人感觉不由自主地手足要舞动起来。
    (25)按摩:气入內臟,使身体內臟有被按摩的感觉。
    (26)抽动:气在体內已能一缩一放,產生肌肉抽动的感觉。
    (27)丹动:气已结活丹,活丹开始运转的感觉。
    (28)灵动:气入灵体,使灵体活跃了起来,全身变成了灵动现象。
    (29)光动:气已化光,光光共振,使人有光在动的感觉。

    想练功图

        天阳贯百会,地阴入涌泉,想象宇宙中的能量大气,以光速从百会贯入,从前面向下冲刷着经络的淤堵,地阴入涌泉,想象着地球内部的强大能量,以光速从涌泉进入,从后面向上冲刷着经络的淤堵(痛则不通,通则不痛。麻是气至血不至。木是血气都不至。身体所有不适感都是经络不通畅的原因。)天地之气首尾相连如环无端,在身体纵向上下前后不停的循环,形成身体小宇宙。
    求己养生功组场的我们,围成一个圆圈,我左手握住一杯清水的右手,(清水发短消息认我是亲婆婆。)右手握住曾经的弱弱的左手(我感觉弱弱就像我女儿),我们全体成员相互手握手,双手十指紧紧相扣,劳宫穴紧紧相对,我们的心左右相连横向围成一个圆圈,我们心相连、气相通。
    我们这圆圈有多大?我在地球的这边,碧竹、老游、小游在地球的那边,我们的成员地球上各地都有,我们心的圆圈比地球大一圈。是地球人都可以随时加入我们这个圈,我们心往一处想、气往一处使,天地之气留下来、身体‘病客‘请走开,天地之气留下来、身体‘病客‘请走开。。。。。。

        (郑幅中老师说,病是身体的客人。)

    开始想我坐虚弥山,就感觉自己是在地球之巅,我们手握手围地球一圈,人人都是在地球之巅,我们上方、周围是浩瀚的宇宙,脚底是地球,我和地球那边的碧竹脚底对脚底,我们每个人都和对面的人脚底对脚底,也就是我们的涌泉穴通过地阴相交,我们的先天之本肾也连在了一起,我们心相连、肾相交,气相通。

            我想天阳贯百会,首先冲刷头部经络把淤堵冲开,把淤堵物冲下去,继而脸部、喉部、五脏六腑、四肢百骸,想地阴入涌泉,从涌泉四肢百骸的末端进入,把冲刷下来的淤堵物、垃圾、顺静脉进肾、肝、肺,经过分解、过滤,从大小便、汗、皮肤、呼吸道及一切通道排出,天阳地阴留下来、一切病客排出去。(就像血液回到肺,排出二氧化碳、补充新鲜氧气)

            我想,气功是在食天地之气。

    谨奉天道,请言终始,终始者,经脉为纪,持其脉口人迎,以知阴阳有余不足,平与不平,天道毕矣。
          所谓平人者不病,不病者,脉口人迎应四时也,上下相应而俱往来也,六经之脉不结动也,本末之寒温之相守司也,形肉血气必相称也,是谓平人。
         少气者,脉口人迎俱小,而不称尺寸也。
         如是者,则阴阳俱不足,补阳则阴竭,泻阴则阳脱。
         如是者,可将因以甘药,不可饮以至剂。
         如此者,(佛,没有单立人旁,电脑不出这个字。)灸,不已者而泻之,则五脏坏矣。

    我问佛
    我问佛:为何不给所有女子羞花闭月的容颜?
      佛曰:那只是昙花的一现,用来蒙蔽世俗的眼
      没有什么美可以抵过一颗纯净仁爱的心
      我把它赐给每一个女子
      可有人让它蒙上了灰
      我问佛:世间为何有那么多遗憾?
      佛曰:这是一个婆娑世界,婆娑即遗憾
      没有遗憾,给你再多幸福也不会体会快乐
      我问佛:如何让人们的心不再感到孤单?
      佛曰:每一颗心生来就是孤单而残缺的
      多数带着这种残缺度过一生
      只因与能使它圆满的另一半相遇时
      不是疏忽错过,就是已失去了拥有它的资格
      我问佛:如果遇到了可以爱的人,却又怕不能把握该怎么办?
      佛曰:留人间多少爱,迎浮世千重变
      和有情人,做快乐事
      别问是劫是缘
      我问佛:如何才能如你般睿智?
      佛曰:佛是过来人,人是未来佛 佛把世间万物分为十界:佛,菩萨,
    声闻,缘觉,天,阿修罗,人,畜生,饿鬼,地狱;
      天,阿修罗,人,畜生,饿鬼,地狱.为六道众生;
      六道众生要经历因果轮回,从中体验痛苦。
      在体验痛苦的过程中,只有参透生命的真谛,才能得到永生。
      凤凰,涅盘
      佛曰,人生有八苦:生,老,病,死,爱别离,怨长久,求不得,放不下。
      佛曰:命由己造,相由心生,世间万物皆是化相,心不动,万物皆不动,心不变,万物皆不变。
      佛曰:坐亦禅,行亦禅,一花一世界,一叶一如来,春来花自青,秋至叶飘零,无穷般若心自在,语默动静体自然。
      佛说:万法皆生,皆系缘份,偶然的相遇,暮然的回首,注定彼此的一生,只为眼光交汇的刹那。
      缘起即灭,缘生已空。
      我也曾如你般天真
      佛门中说一个人悟道有三阶段:“勘破、放下、自在。”
      的确,一个人必须要放下,才能得到自在。
      我问佛:为什么总是在我悲伤的时候下雪
      佛说:冬天就要过去,留点记忆
      我问佛:为什么每次下雪都是我不在意的夜晚
      佛说:不经意的时候人们总会错过很多真正的美丽
      我问佛:那过几天还下不下雪
      佛说:不要只盯着这个季节,错过了今冬


    似酒
    味醇厚
    岁月悠悠
    转身又回首
    再抚喜乐哀愁
    往事如烟花依旧
    唯友谊绵长如水流
    只缘一路有你陪着走
    沐晨曦撷彩霞雨中漫游
    待到红叶浓时再聚首
    品茶论酒赏石叙旧
    落英满地云舒袖
    欢声笑语不休
    夕阳挂枝头
    红尘看透
    别无求
    静候

    (正念反念,意境不同)

    人体病因的来源是“气”,也就是中医讲的“百病从气生”。这种气分为外气和内气,外气是风寒暑湿燥火,内气是喜怒哀乐悲恐惊,我把它们简化为“外寒内火”。如果这两方面都照顾到,经络和气血畅通,人的身体就会百病不生。
    对上班族来说:内气对他们困扰更大,内气就是所愿不遂、心理矛盾冲突的直接原因。如我们不喜欢自己的工作但为了生存必须坚持,不喜欢老板却要加班加点为他卖命,心里是切齿咒骂表面却笑脸逢迎,结果我们每天都会在谋虑、决断中自相拼杀,大耗气血。

    做个百毒不侵的现代人
    生活中我是个百无禁忌的人,比如说吃,关键不在于你吃什么而在于你想吃什么,有人会说吃这个没营养,但你想吃,吃得愉悦,就是一种营养。有人说这东西有毒,什么没毒?蔬菜用化肥,水果喷农药,家禽用人工饲料,还有口蹄疫、疯牛病,今天说这个能吃,明天又说什么元素过量,这还怎么吃?就连呼吸的空气里也有毒。
    如今我们就生活在“百毒俱全”的时代,所以也不必怕毒,毒进入身体后只要能够排出来就没事,排毒排的是什么?一是浊气、二是浊水、三是宿便。如果为了怕中毒,这不敢吃那不感碰,这样即使长寿也没了生活色彩,不妨效仿济公,让“毒物穿肠过,营养腹中留”,那我们也就安全了。

    俗话说------俗话又说
    1. 俗话说:兔子不吃窝边草;可俗话又说:近水楼台先得月!
    2、俗话说:宰相肚里能撑船;可俗话又说:有仇不报非君子!
    3、俗话说:人不犯我,我不犯人;可俗话又说:先下手为强,后下手遭殃!
    4、俗话说:男子汉大丈夫,宁死不屈;可俗话又说:男子汉大丈夫,能屈能伸!
    5、俗话说:打狗还得看主人;可俗话又说:杀鸡给猴看!
    6、俗话说:知无不言,言无不尽;可俗话又说:交浅勿言深,沉默是金!
    7、俗话说:车到山前必有路;可俗话又说:不撞南墙不回头!
    8、俗话说:条条大路通罗马;可俗话又说:一条道走到黑!
    9、俗话说:礼轻情谊重;可俗话又说:礼多人不怪!
    10、俗话说:人多力量大;可俗话又说:人多嘴杂!
    11、俗话说:**不成仁义在;可俗话又说:亲兄弟,明算帐!
    12、俗话说:一个好汉三个帮;可俗话又说:靠人不如靠己!
    13、俗话说:人往高处走;可俗话又说:爬得高,摔得重!
    14、俗话说:一口唾沫一个钉;可俗话又说:人嘴两张皮,咋说咋有理!
    15、俗话说:知识要有产权;俗话又说:不分享心里不安!
    16、俗话说:亡羊补牢,未为迟也;可俗话又说:亡羊补牢,为时已晚!
    17、俗话说:瘦死的骆驼比马大;可俗话又说:拔了毛的凤凰不如鸡!
    18、俗话说:宁可玉碎,不能瓦全;可俗话又说:留得青山在,不怕没柴烧!   
    19、俗话说:人不可貌相,海水不可斗量;可俗话又说:人靠衣裳马靠鞍!   
    20、俗话说:浪子回头金不换;可俗话又说:狗改不了吃屎!
    21、俗话说:苦海无边,回头是岸;可俗话又说:开弓没有回头箭!
    22、俗话说:退一步海阔天空;可俗话又说:狭路相逢勇者胜!   
    23、俗话说:三百六十行,行行出状元;可俗话又说:万般皆下品,唯有读书高!
    24、俗话说:书到用时方恨少;可俗话又说:百无一用是书生!   
    25、俗话说:金钱不是万能的;可俗话又说:有钱能使鬼推磨!   
    26、俗话说:天无绝人之路;可俗话又说:天网恢恢,疏而不漏!
    27、俗话说:出淤泥而不染;可俗话又说:近朱者赤,近墨者黑!   
    28、俗话说:捉贼捉赃,捉奸捉双;可俗话又说:欲加之罪,何患无辞!   
    29、俗话说:贫贱不能移!可俗话又说:人贫志短,马瘦毛长!   
    30、俗话说:青取之于蓝而胜于蓝;可俗话又说:姜还是老的辣!
    31、俗话说:后生可畏;可俗话又说:嘴上无毛、办事不牢!
    32、俗话说:有缘千里来相会;可俗话又说:不是冤家不聚头!
    33、俗话说:在天愿作比翼鸟,在地愿为连理枝;可俗话又说:夫妻本是同林鸟,大难来时各自飞!
    34、俗话说:得饶人处且饶人;可俗话又说:纵虎归山,后患无穷!
    35、俗话说:善有善报,恶有恶报;话又说:人善被人欺,马善被人骑!
    36、俗话说:一分耕耘、一分收获;可俗话又说:人无横财不富、马无夜草不肥!
    37、俗话说:小心驶得万年船;可俗话又说:撑死胆大的,饿死胆小的!
    38、俗话说:量小非君子;可俗话又说:无毒不丈夫!
    39、俗话说:一寸光阴一寸金;可俗话又说:寸金难买寸光阴!   
    40、俗话说:日久见人心;可俗话又说:人心隔肚皮!
    41、俗话说:光阴似箭;可俗话又说:度日如年!
    42、俗话说:己所不欲,勿施于人;可俗话又说:顺我者昌,逆我者亡!
    43、俗话说:邪不压正;可俗话又说:道高一尺,魔高一丈!
    44、俗话说:小不忍则乱大谋;可俗话又说:不蒸馒头蒸(争)口气!
    45、俗话说:人人为我,我为人人;可俗话又说:人不为己,天诛地灭!
    46、俗话说:不怕人不敬,就怕己不正;可俗话又说:众口烁金,积毁销骨!   
    47、俗话说:三个臭皮匠,胜过诸葛亮;可俗话又说:一个和尚挑水喝,两个和尚抬水喝,三个和尚没水喝!
    48、俗话说:不入虎穴,焉得虎子;可俗话又说:老虎屁股摸不得!   
    49、俗话说:百事孝为先;可俗话又说:忠孝不能两全!
    50、俗话说:人无远虑,必有近忧;可俗话又说:今朝有酒今朝醉!   
    51、俗话说:家事国事天下事,事事关心;可俗话又说:老婆孩子热炕头!
    52、俗话说:人定胜天;可俗话又说:天意难违!
    53、俗话说:愚公移山;可俗话又说:胳膊拧不过大腿!
    54、俗话说:哪里跌倒哪里爬起;可俗话又说:一失足成千古恨!
    55、俗话说:路不平有人铲,事不平有人管;可俗话又说:自家扫取门前雪,莫管他人屋上霜!   
    56、俗话说:滴水之恩当涌泉相报!可俗话又说:过河拆桥、卸磨杀驴、兔死狗烹、鸟尽弓藏!
    57、俗话说:双喜临门;可俗话又说:福无双进,祸不单行!   
    58、俗话说:人挪活,树挪死;可俗话又说:滚石不生苔,转业不生财!
    59、俗话说:嫁鸡随鸡,嫁狗随狗;可俗话又说:男怕选错行,女怕嫁错郎!
    60、俗话说:明人不做暗事;可俗话又说:兵不厌诈!


    第四次
    盖闻善摄生者,路行不遇兕虎,入军不被甲兵;兕无所投其角。虎无所措其爪,兵无所容其刃。夫何故?以其无死地。
    辟谷就是善摄生者。辟谷养生以其无死地。
      知其白,守其黑。在清水中嬉戏,也在污泥里打滚。没有分别心,怎样都开心。
    中里巴人微博, _1 c& f+?8 ^: Z: K2 ]
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    、人体真正的能量来源于意念。
          
    意,心底的声音。念,专注的精神。1 k! P! e' ?5 J1 r6 f
          
    意从心而发,念靠肾来定。# O) z$ @; A" c/ j9 x6 _
          
    心为火烛,肾为火药,二者合一,叫做水火既济。# `: v% B1 f! `' H- A- ]4 d2 I
          
    就是人从内心发出的一道激光。1 g3 \2 K  z' w6 y7 w  w
          
    它能有多大的力量呢,说不清楚,因为它的潜力无限。
    2张显你的个性,你就独一无二,磨平你的棱角,你就平庸无能。什么是你的完美,就是你的本来面目。
    3 自信来自于扬长避短,能力取决于兴趣爱好,总是发挥你的优势,别去拼争你的劣势。
    4、心里不想干的事,强迫自己去做,身体就会罢工,就会以生病的方式加以阻止。但为了事业,为了荣耀,往往会牺牲身体。人生有各种活法,也没有什么对错,全在自己选择
    5和孩子在一起,就听孩子的指挥;和朋友在一起,就听朋友的号令;和老人在一起,就听老人的训教。顺从而不屈从,随和而不牵就,亲人之间,无理可讲。
    6紧箍咒是人自己戴在头上的,因为看着象一顶漂亮的花帽。
    7  不关注琐事,是因为心里有正事。别让琐事,扰乱了你本来的节奏。人情世故,礼尚往来,寒暄客套,是生活的插曲,不是主旋律。
    8可用才可信,便是信用。不可用还信,便是迷信。
    9国学,博大精深,一本一本学,学不过来。都学了,又能如何?知其要者,一句而终
    10答案总是简单,不说总是不会,就像猜谜语。懂得如何想,比知道答案重要。
    11一招棋,便知几段棋手,一句话,便识学问高低。下棋,调心养性,管他几段。谈话,只为交流,不分高低。
    12  拾阶而上,不急不缓,道边风景无限。想看就看,想走就走,心思总在上山。
    13学国学,吸国学之精要,以养浩然之气。石蕴玉而山辉,沙怀金而川媚。以大庄严而自庄严
    14心里有意象,文字就都是图画。意象是最好的学习工具
    15说给自己的话,你听到了,也是说给你的。不是引路的,只是走路的,整好同路,就一起走。每个人生来就有自己头上的天,脚下的路,本来知道去哪,只是忘了,朋友也只是个提醒。
    16别人在乎你,不是因为你在乎他,而是他需要你。在乎别人,不求别人在乎
    感谢那些给你指点的人,远离那些对你指指点点的人。
    如果世界太危险,就把时间都浪费在美好的事物上。
    在告别前抓紧一点,在相遇前变好一点,在今天时珍惜一点,要做到这些就要竭尽全力了,没时间去想担忧结局。
    在喜欢你的人那里,去热爱生活;在不喜欢你的人那里,去看清世界。
    背着昨天追赶明天,会累坏了每一个当下。边走边忘,才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜,健忘才幸福
    船停在码头是最安全的,但那不是造船的目的。人呆在家里是最舒服的,但那不是人生的追求。

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     楼主| 发表于 2018-8-21 14:56:53 | 显示全部楼层
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