辟谷第二天

枚格

早上起来有点飘，大便一次，早上走了6公里，今天心情不错，一天就是没力气，下午吃青梅，第二个还没吃完，就感觉肚子涨，就不吃了，因为做长途车，在服务区，又买一盒哈密瓜，吃了一点，晚上听村长发信息，精神很好，没有不适感觉，打哈欠，不过我感觉接到的信息不强，后来还把家里地拖了，感恩喝风，感谢喝风，继续加油

龚权

听话照做，好好学习。你是最棒的！谢谢你的分享！

渝－诚心

加油，多给身体做大爱。

枚格

今天辟谷第三天，早上天行健7公里，今天体力比昨天好，身体也不软了，逛街也不感觉累，和姐逛街看她吃东西我也不馋，喝了不少水，晚上吃了一点梨子，感觉胃不舒服，给胃做了大爱，感恩喝风，感恩我的身体，继续加油

幽幽谷兰

你好棒！

枚格

今天辟谷第四天，早上天行健身体不舒服，心慌，有点烧心烧胃的感觉，只走了5千步就回家了，回家待在空调房间躺会就舒服多了，晚上又出去慢走5千步。因为嘴里太干，今天吃两片梨子，在嘴里嚼嚼，把渣吐了，分3次吃了5颗葡萄，今天状态不如昨天，我给身体做大爱，请她们一定要支持我，我们共同努力，把辟谷坚持下去，加油

幽幽谷兰

正常的，第三四天过了就会好的，加油哦

枚格

今天辟谷第5天，早上起床感觉比昨天好多了，天行健速度快了，早上走了6公里，晚上走6公里，今天喝水不是太多，吃了几粒葡萄，3小片哈密瓜，晚上天行健回来，上楼梯太累，辟谷5天，瘦了8斤，现在看我就像林黛玉{:11_486:}，明天早上就去南京训练营了，期待训练营里的4天听课，感恩喝风，感恩我的身体，继续加油。

枚格

今天辟谷第七天，昨天手机请假休息，没写日记，今天还是有点疲软，不过比昨天好多了，前几天嘴里吐热气，今天口气特重，是胃在排毒，整修吧，我感谢我智慧的胃，这两天是清水辟谷，感恩宇宙万物，感恩喝风，感恩我的身体，加油

枚格

昨天因为听课时间长有点累偷懒没写日记，今天训练营结束回家，辟谷第9天，到服务区买了西瓜和葡萄，坐车上吃舒服多了，辟谷期间，嘴一直是干的，喝水也解决不了，这边刚喝过，嘴又干的受不了。听了村长的心法，本人悟性差，听的是云里雾里，就是记住了，在家里老公说什么都是对的，要从心里赞美老公，家搞好了，什么都好了。这次辟谷减重10斤，辟谷前是52公斤，辟谷后是47公斤，瘦的连我自己都不要接受。我怕继续瘦下去，所以晚上回到家，就烧了小米粥，和胃宝宝沟通，就复食了，9天辟谷圆满结束，感谢宇宙万物，感谢喝风，感谢我智慧的身体