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辟谷新人报道

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该用户从未签到

发表于 2018-8-8 16:19:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
2012年开始学习传统文化,2013年开始学习打坐,2016年知道了人的这个身体是个衣服,2017年认识了修行圈的很多人,2018年打算辟谷,看了很多关于辟谷的信息,心里还是没有底,没有像我们这个论坛这样的,辟谷准备讲的这么详细,又这么多人受到大利益。2018.7.28参加烟台线下第一次活动,开始慢慢了解辟谷的具体流程,也是从这一天开始天行健,大爱健身,叩齿吞津,天行健每天早上5点40开始下楼,或走或跑到7点左右,同时大爱健身,对身体每个部位进行宽慰和肯定,说对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。(对不起这么多年来我没有照顾你的感受,请原谅我的无知和愚蠢,谢谢你无私的奉献,对我们整体的爱,我爱你,我们是一体的爱。太棒了,你们表现太棒了。)2018年7月30日我第一次看村长发信息,一大早就困得不行,打哈欠,干呕。跟导师汇报后,他让我再坚持一段时间准备工作。到今天已经坚持10天了,我会继续努力的。多跟大家学习,多看精品日记。好好修己,方能安人。

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  • TA的每日心情

    2023-8-31 11:19
  • 签到天数: 1249 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-8-8 17:13:53 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷前16项准备功课做得越好,辟谷的时候越轻松。不要着急,慢慢来。你一定行的!
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  • TA的每日心情

    2023-9-28 07:06
  • 签到天数: 1466 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-8-8 17:49:20 | 显示全部楼层
    有心练功,无心成功
    https://www.17bigu.com/?fromuid=76807

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  • TA的每日心情

    前天 22:04
  • 签到天数: 2467 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-8-8 22:33:18 | 显示全部楼层
    功课做得越好,辟谷的时候越轻松
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  • TA的每日心情

    2020-7-2 11:08
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-8-9 10:37:46 | 显示全部楼层
    学习辟谷不要急于求成。
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     楼主| 发表于 2018-8-9 18:13:16 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢大家提醒{:11_491:}
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     楼主| 发表于 2018-8-15 14:38:36 | 显示全部楼层
    昨天晚上跟王导师商量,要开始辟谷了,卜卦也看不错,从昨晚就没有吃东西,今天早上不饿,天行健一个小时左右10000步左右,精神状态都不错,但是到中午,不知道为啥,有点饿了,冒虚汗了,就赶紧出去天行健50分钟,浑身有又劲了,但是下午2点感觉有有点饿了。
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     楼主| 发表于 2018-8-15 14:39:54 | 显示全部楼层
    我的工作是财务,坐办公室,屋里人多。看来今晚还的继续天行健了,喝水喝水去。
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     楼主| 发表于 2018-8-16 09:02:04 | 显示全部楼层
    今天早上天行健,9000步,有些乏力,但是在班车上闭眼养神,感觉好多了。中午继续天行健给身体器官做大爱。表扬自己的念头和思路。奇了怪了,昨晚上跟朋友一起火锅,不饿,一路旁观,但是各种 聊天,不够轻松,容易被影响,开始还好,后面,被影响的多一点了。回家去深呼吸,很放松就睡着了。保存能量的好方法,感觉是放松自然,不纠结,不做作。自然而然。无为而为。加油加油加油。
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  • TA的每日心情

    2018-10-25 17:46
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-8-16 14:14:28 来自手机 | 显示全部楼层
    打坐参禅一样可以

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    谢谢,能量都可以进来。  详情 回复 发表于 2018-8-17 10:07
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     楼主| 发表于 2018-8-16 16:04:19 | 显示全部楼层
    中午走了50分钟天行健,做大爱疗法,下午一点也不感觉饿了,我的身体特别棒,我爱他们。
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     楼主| 发表于 2018-8-16 16:06:18 | 显示全部楼层
    2018.8.14日晚上开始辟谷,今天8.16日整整两天时间了。只喝水,不吃饭。现在状态还不错。身体我爱你们,我们继续加油吧。
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     楼主| 发表于 2018-8-16 16:07:48 | 显示全部楼层
    我的右肋骨下方,特别疼,感觉是气冲病灶。
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     楼主| 发表于 2018-8-17 10:07:17 | 显示全部楼层

    谢谢,能量都可以进来。
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     楼主| 发表于 2018-8-17 10:09:44 | 显示全部楼层
    早上天行健,8500步,1小时20分钟,因为爬山,有累的感觉,反省自己,没有保持淡淡的觉知。
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     楼主| 发表于 2018-8-20 15:23:48 | 显示全部楼层
    第三天第四天出现气冲病兆哦,一个嗓子,一个肝部,肝部疼,嗓子说话低沉,没有力气,今天辟谷第六天了,症状略微减轻一些,开始走路有疼痛,现在基本不疼了,特别感谢小宝贝们特别棒。
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     楼主| 发表于 2018-8-22 10:32:44 | 显示全部楼层
    第六天第七天都顺利过来了,第八天感觉没劲,可能是妄念多,天行健没到位。今天中午要好好做天行健,加油!
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     楼主| 发表于 2018-8-23 10:21:27 | 显示全部楼层
    第八天早上懒床了,走了45分钟,也是浑身没劲儿,认识到自己的问题,中午和晚上补上天行健,一天达到20000多步,瞬间有劲儿,今天还吃了三个苹果,晚上吃了点烧烤。第九天感觉不错早上天行健一个多小时,走了8400多步,精神也好,早上又吃了一个苹果,准备+辟谷27天以来,瘦了15斤,体重125斤,打算明天傍晚结束辟谷。谢天谢地,不忘祖先,敬畏圣贤。
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