辟谷第三天

冀无心

晨起给身体做了大爱，叩齿吞津9遍。感觉身体比昨天要好。外出天行健7公里多，期间行至中途口太干，含糖块1枚。收功后去了超市，感觉口渴喝了大半瓶凉白开。中午给家人做南瓜包子馅，喝了加糖的南瓜汁小半碗。忙完后因晚上上大夜班就去午睡，谁知躺了大半个小时，竟没有睡意。突然想起从第一天辟谷开始，睡觉时间短了，但脑子还特别清楚。记得第一次辟谷就有过这种感觉。听老师能说是胃和脑不争血的缘故吧。想到这儿就起来了，顺其自然吧。

渝－诚心

谢谢分享，神足不眠。

龚权

你是最棒的！谢谢你的分享，法布施！

冀无心

昨天开始已经没有了前天体虚的感觉，下午学习期间轻微饿感吃小枣两个含核，上夜班前吃苹果1/4。