辟谷第二天

冀无心

不知道是不是天热的原因，这次辟谷第一天多少就有些体虚。今天早起做完大爱和叩齿吞津，出去走天行健基于上次辟谷的经验含了一块糖。天行健6公里，倒还正常。上午外出采购，回来后又觉体虚，随冲了半勺蜜水，感觉很快好转。在此之前吃苹果1/4块，不知道是不是因为凉的原因，做饭期间胃宝宝有些反抗，赶紧道了歉，请她原谅，还吃了六颗花生。做好饭后就午休了，起床后感觉还不错。做晚饭前喝水一杯，吃小枣3枚，感觉口含枣核比较舒服。总体感觉全天没饿感，吃了点东西都是因为体虚。必须加油！

渝－诚心

加油，多给身体做做大爱

冀无心

渝－诚心 发表于 2018-8-7 09:54
加油，多给身体做做大爱

是的，谢谢渝-诚心老师！

冀无心

昨晚前半夜上夜班，工作期间分别吃小枣含核，喝水大半杯。

冀无心

回家给身体做了大爱，叩齿吞津9遍，很快入睡。

渝－诚心

冀无心 发表于 2018-8-7 15:42
是的，谢谢渝-诚心老师！

互相学习

龚权

相信自己！感恩你的分享，感恩你的法布施！你是最棒的！