金色阳光第一次正式辟谷

京-金色阳光 · 发表于 2018-7-29 12:08:25

为什么说是正式第一次正式辟谷呢？因为之前辟谷过三天。这次计划辟谷7天，周四（26号）接到村长的信息，从27号开始玩个不吃饭的游戏，第一天状态很好，喝水大约500mll，小枣4个，没有吃水果；第二天状态也不错，喝水大约1000ML,吃的水果有点多，三个小的桃子，三个荔枝，三粒葡萄，早晨天行健七千多步，下午跟我外甥女参加读书会，当轮到我读时即使是在台下还是非常的紧张，我知道这主要来源于不会爱自己，不自信，主要原因来自于小时候的一次伤害，现在写下来希望张老师以及各位老师帮忙分析分析，非常感谢！是这样的，大约在三四年级的时候，我曾经是一个非常开朗活泼漂亮可爱的小女孩，大人们还有老师们都很喜欢我，一至五年级都是班长，那时经常上讲台带领大家朗读课文，非常阳光，非常自信，是学校的文艺骨干，记得还扮演过“奶奶”这一角色，唱的是豫剧，还经常到田间地头去为农民去唱歌，每次学校开会都会上台发言，这样一个女孩为什么突然就不自信了呢？来源于学校的一次年终大会，发言稿提前好几天都写好了，并且背的滚瓜烂熟，在我们自己班的讲台上读过多次，就在开会的那天早晨，班主任老师说，那个发言稿不行，他又给写个，让我看看，当时一下就懵了，不知如何是好，没办法，就硬着头皮上吧，当念到我的名字时，我也不知道怎么上去的，上去后读的可可啪啪，并且还有不认识的字，当时真是无地自容！现在想起来还历历在目，好像就发生在昨天，说到这里已经哭的不行了，想毁掉一个孩子就用这种方法，就是从那天开始就不自信了，由一个阳光漂亮的女孩到一个不自信并且变的越来越丑的女孩，不爱说话不爱笑的女孩。现在我来到喝风，我相信喝风，我相信在这里我会改变，也请各位老师帮帮我，当然主要还是靠自己，我愿意改变！我愿意改变！我知道改变是一个痛苦的过程，我要跟着喝风，不离不弃，40多年了，想改变不是一件容易的事，我相信只要我愿意，有张老师还有这么多老师的帮助，我一定会自信阳光起来的。

渝－诚心 · 发表于 2018-7-30 09:07:19

加油，开心辟谷每一天

京-金色阳光 · 发表于 2018-8-5 12:56:40

渝－诚心发表于 2018-7-30 09:07
加油，开心辟谷每一天

谢谢您!

京-金色阳光 · 发表于 2018-8-5 13:19:08

   第三天早起心里有点发虚，出去走一会儿就好了，一天精神状态很好，喝水大约1000ml，没有吃水果。

      第四天参加津京训练营，三点多就睡不着了，内心很激动，盼望已久的愿望终于要实现了，马上就可以见到像仙女的和美老师，还有温文尔雅的枫桥老师，还能听到张老师的心法，一路上可能有点紧张，感觉有点累，第一天到那里和美老师就安排了话聊，与和美老师哭诉了一番，感觉有点如释重负的感觉，又通过听张老师心法，去时本来准备好几个问题，听完心法，感觉真的没什么可问的了，就是回家好好爱自己，做好自己，好好落地。

龚权 · 发表于 2018-8-5 23:07:33

悟性很高！你太棒了感恩你的分享，感恩你的法布施！

京-金色阳光 · 发表于 2018-8-12 06:35:55

龚权发表于 2018-8-5 23:07
悟性很高！你太棒了感恩你的分享，感恩你的法布施！

谢谢您的鼓励，感恩!? ?

听雨滴声 · 发表于 2018-9-22 21:35:36

谢谢你的分享，你是最棒的，加油！{:11_469:}{:11_469:}{:11_469:}

京-金色阳光 · 发表于 2018-9-25 00:03:42

лл!ж

京-金色阳光 · 发表于 2018-9-26 07:38:34

听雨滴声发表于 2018-9-22 21:35
谢谢你的分享，你是最棒的，加油！

谢谢您的鼓励!加油!

苏惜月 · 发表于 2018-9-26 07:49:16

加油！认真学习一切都会有改变

京-金色阳光 · 发表于 2018-9-27 05:28:22

谢谢您

静至悦 · 发表于 2018-9-27 06:05:09

真棒/:strong

京-金色阳光 · 发表于 2018-10-2 05:38:22

谢谢大家的鼓励!

京我要盛开 · 发表于 2019-4-21 19:06:48

亲爱的，你现在已经很自信阳光了!会越来越好的!

桂-幸福生活 · 发表于 2019-4-21 19:13:28

加油，你是最棒的！

桂-幸福生活 · 发表于 2019-4-21 19:15:45

自信就是自己给自己的。加油，你能说出来，说明你已经在改变了！你会越来阳光灿烂！

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