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  • TA的每日心情

    2018-9-30 15:42
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2018-7-28 16:30:19 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 嶺南人家 于 2018-7-29 08:34 编辑

    最近在一个学习群里看到喝风辟谷,听说比较神奇,通过公众号了解原来就在终南山有培训课。我就在西安很方便。欣喜之余,了解到想要参加还需要做16个准备工作。最近我已经开始按照课程要求一点点准备着。今天刚在蓝妹妹老师的线下聚会学会使用论坛,发个帖报个道,感谢。

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    吕淇漫 + 300 给你32个赞!

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  • TA的每日心情

    2018-9-30 15:42
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2018-7-29 08:38:43 来自手机 | 显示全部楼层
    28号参加完线下聚会,走向会展中心地铁口的路上我就开始用学到的天行健和大爱健身法给自己做身体心理的暗示,一路越走越轻松,身体心情都轻快,感谢这次聚会上做分享的指导老师和同修。
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  • TA的每日心情

    2018-9-30 15:42
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2018-7-29 16:40:58 来自手机 | 显示全部楼层
    29号,阴天。外出办事出门早了,提前到了一个小时时间,就一个人在马路上转圈,用天行健和大爱健身法在马路上联系快步走,感觉一点都不累,心情轻松愉快,身体也感觉不到天热有多热,可能和心情轻松愉快有关系吧。感谢
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  • TA的每日心情

    2019-12-28 20:41
  • 签到天数: 496 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-7-29 23:14:48 | 显示全部楼层
    悟性不错啊,才学就会用大爱健身了!也会发新人报道了,我很欣慰!祝你早日体验辟谷的神奇!

    点评

    感谢蓝老师的指导和付出。感谢线下聚会活动做分享的同修。  发表于 2018-7-30 07:52
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  • TA的每日心情

    2018-9-30 15:42
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2018-7-30 07:57:23 来自手机 | 显示全部楼层
    最近在学习论坛内容,了解各板块区和学习辟谷同修的分享。学习辟谷精品日记。
    同时,早中晚三次练习口齿吞津,大爱健身法和天行健在日常生活中的灵活运用。
    感谢大家的分享。
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  • TA的每日心情

    2020-2-7 11:51
  • 签到天数: 411 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-7-30 19:24:16 | 显示全部楼层
    温馨提示------
      《辟谷前“新”16项准备功课分解》------
            张渭廉村长对《辟谷教程》16项准备功课进行了修改与升级,乍一看------哇塞!这么多作业唉!而实际上也不算多。我把它分解一下,便于新学员掌握:
            一、对新学员来说,要做的准备功课只有第1-13项,第14项是学导师同学要做的,第15项是重病和西安当地同学要做的,第16项是上终南山参加面授的同学要做的。
            二、只做一次的功课有5项:2.下载手机〔掌门〕;3.关注微信订阅号;4.进入辟谷准备板块,发辟谷前准备日记贴;5.进当地群找到组织;10.开始制定辟谷方案。
            三、只需稍加注意的有1项:1.好好吃饭。
            四、不需要做的有1项:12.停止做这些事。
            五、自愿参加的有1项:13.参加线下聚会。
            六、每天必做的只有6项:2.参加辟谷直播课程;6.体育锻炼现在开始;7.实践《大爱健身法》;8.开始“天行健”;9.练习“叩齿吞津”;11.学习精品日记。
            注意:第6项体育锻炼可以同第8项“天行健”合二为一,因为天行健要比单纯体育锻炼效果要好得多。
            七、这样一分解的话,在其它项目都做过的前提下,每天只要重点抓住以下5项作业,扎实做好、做充分就OK啦!用不了多久,就会进入辟谷状态:
            2.听直播课;
            7.做大爱健身法;
            8.做天行健;
            9.做叩齿吞津;
            11.看精品日记。
            (心有余力的同学可以多学习导师要学的内容,也可以多读村长说的哪些书籍哦!)
            尊敬的新同学们,来吧!用游戏的心态试试吧!可好玩儿啦!美的不要不要的,健康、快乐、幸福在向你们招手,张渭廉村长和众谷友在终南山等着你们呢!不见不散哦!

    点评

    感谢您的分享。  详情 回复 发表于 2018-7-31 09:05
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  • TA的每日心情

    2018-9-30 15:42
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2018-7-31 09:05:35 来自手机 | 显示全部楼层
    秦感恩一切 发表于 2018-7-30 19:24
    温馨提示------
      《辟谷前“新”16项准备功课分解》------
            张渭廉村长对《辟谷教程》16项准备功 ...

    感谢您的分享。
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